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三伏天每天艾灸可以嗎?三伏天艾灸的四大好處

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-05-08 15:08:11 編輯:璇子
相信不少的朋友也都是有聽說過在三伏天是需要艾灸的,但是卻不是所有的朋友都知道,三伏天可不可以每天都艾灸的,那么,我們一起來看看,三伏天每天艾灸可以嗎?三伏天艾灸的四大好處。

三伏天每天艾灸可以嗎?

不建議的
雖然說從理論上來看,是可以是沒有必要每天艾灸的,艾灸對人的身體是有一定的好處,但是不建議在三伏天內(nèi)每天都艾灸的。只需要在初伏前、初伏、中伏、末伏以及末伏后各艾灸一次就可以了。
艾灸是一項(xiàng)養(yǎng)生保健項(xiàng)目,不宜每天或者長時(shí)間做,每天或者長時(shí)間做很容易會(huì)將皮膚表面燙傷,而且,長時(shí)間做艾灸,身體很容易出現(xiàn)氣虛的情況。
但是三伏天是不是可以每天艾灸也是需要根據(jù)每個(gè)人的身體因素來進(jìn)行決定的,因此,不同的朋友的身體的素質(zhì)是不一樣的,在艾灸的時(shí)間上也是有一定的區(qū)別的。

三伏天艾灸的四大好處

三伏天艾灸的好處一:排除濕氣
在中醫(yī)里祛寒除濕治療之法就是艾灸。三伏天,正是天地陽氣最盛之時(shí)。通過艾灸,雙重陽氣注入體內(nèi),溫陽驅(qū)寒,從此病魔遠(yuǎn)去,歲月不老,健康與你同在。
三伏天艾灸的好處二:提高免疫力
三伏天艾灸是中國傳統(tǒng)項(xiàng)目之一,可以幫助身體化瘀,使淤堵的經(jīng)脈重新暢通起來,還能促進(jìn)身體新陳代謝、提高身體免疫力
三伏天艾灸的好處三:養(yǎng)生修性
從中醫(yī)的角度講,是風(fēng)寒濕暑燥火等邪氣所致,那么,夏季艾灸,人體正處于散發(fā)的時(shí)令, 天時(shí)的陽氣與艾灸的純陽之氣,進(jìn)入人體,那么,風(fēng)、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被天地之雙重陽氣趕出體外,因此,血液越來越清凈,身體得以輕松,寧靜自然。
三伏天艾灸的好處四:促進(jìn)消化
天熱有食欲不振的情況,艾灸可刺激身體穴位,通過穴位刺激加強(qiáng)消化系統(tǒng)的功能;

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