有關胎記最初的說法是一個美好的傳說。相傳在希臘時代，天后赫拉深愛她的孩子，每送往一個孩子來到人間的時候都會請問她最善良的孩子，并且這個親吻的痕跡會一直存在，這就是我們所說的胎記，胎記也是寶寶善良的一個象征。
而用科學的解釋是說，胎記是因為皮膚組織發(fā)生的異常所在表層皮膚呈現(xiàn)的形狀和顏色。雖然有關胎記的傳說非常溫暖，但是如果胎記長在寶寶的臉上也難免會嚴重影響寶寶的容貌。因此，并不是每個地方的胎記都好。而要想避免寶寶因為胎記導致容貌受損，媽媽在懷孕期間就需要引起重視，只有在孕期及時進行預防，才能避免寶寶在出生之后攜帶胎記。那么懷孕如何預防寶寶胎記？以下幾點孕婦需要牢記，這樣做才不會影響寶寶容貌。
懷孕如何預防寶寶胎記
1.不吃生冷以及含激素的食物
研究發(fā)現(xiàn)，如果孕婦在懷孕期間過量的食用生冷、含激素的食物，會增加寶寶長胎記的幾率。因此，要想保持寶寶白凈健康的肌膚，在懷孕期間媽媽需要避免吃一些生冷以及含有激素的食物。
2.遠離污染和輻射
如今我們生活在一個充滿電子產品的時代，不管出于什么樣的環(huán)境都免不了受到電子輻射。而生活當中的污染成分以及輻射會使寶寶增加長胎記的幾率，因此，在孕期的時候準媽媽更需要及時進行預防。要想孕育出一個健康的寶寶，就需要給寶寶營造一個良好的發(fā)育環(huán)境，媽媽在生活當中需要有意識的避免一些污染源以及輻射源，以免對寶寶造成影響。
3.孕期避免碰撞
如果準媽媽在懷孕期間經常碰撞，不但會增加流產的幾率，還會讓寶寶張?zhí)ビ?。因此，在懷孕期間的所有行為都需要引起足夠的重視，避免在孕期發(fā)生意外碰撞。
4.保持愉快的心情
只有在懷孕期間擁有一個良好的心態(tài)才能促進寶寶健康的發(fā)育。這樣也會減少寶寶長胎記的情況。因此，準媽媽在懷孕期間需要學會控制自己的情緒，多做一些有利于身心健康的事情。
5.多吃含葉酸的食物
在懷孕期間，只有身體含有足夠的葉酸才能避免胎兒畸形。因此，在孕期準媽媽不妨多吃一些綠色蔬菜水果，這樣不僅能夠預防寶寶胎記，還能促進寶寶的肌膚變的白凈健康。
