隨著生活水平的逐漸提高,身邊血壓高,血脂高的人很多。三高人群逐漸壯大,這可不是好現(xiàn)象。就拿血脂高來說,很容易引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病,比如動脈粥樣硬化,冠心病,胰腺炎等。每一種病都會要人命,那么請問7個月孕婦血脂高怎么辦呢?
對于孕婦這種特殊人群來說,血脂高更不是一個好現(xiàn)象。因?yàn)樵袐D越高危害越大,血脂高的孕婦在胎兒腦部發(fā)育中會有較多的膽固醇沉積,會直接影響胎兒的智力發(fā)育,關(guān)鍵研究發(fā)現(xiàn),母親血脂高,除了會影響胎兒智力發(fā)育外,還會導(dǎo)致胎兒畸形。
7個月孕婦血脂高怎么辦
1、對于7個月的孕婦來說,目前胎兒的一些重要器官還沒有發(fā)育成熟,所以一定要想辦法控制血脂高這件事。否則可能會出現(xiàn)令人難以接受的事情,接下來我們就一起來看看孕婦血脂高怎么好吧!
2、7個月的孕婦如果確診屬于血脂高,那么建議每天適當(dāng)?shù)暮炔?。因?yàn)椴枞~中含又增強(qiáng)血管柔韌性和彈性的物質(zhì),可以很好的預(yù)防血管硬化。
加上喝茶還可以促進(jìn)血液循環(huán),家清疲勞。所以孕婦每天適當(dāng)?shù)暮炔?,對降低高血脂有很好的作用。不過孕婦千萬記住不能和過于濃的茶哦!
3、對于血脂高的孕婦,運(yùn)動也是必不可少的降血脂項(xiàng)目。因?yàn)檫\(yùn)動是防治高血脂的一種重要措施,每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對降低高血脂有很好的幫助。比如飯后散散步,逛逛街,做做孕婦瑜伽,游泳等都是對孕婦有好處的。
4、當(dāng)然對于7個月的孕婦來說,想要快速解決高血脂的現(xiàn)象,必須從日常飲食著手。一些面食,淀粉類食物就盡量別吃了。將每餐的大米飯也換成玉米,紫薯,雜糧飯等代替。
戒掉愛吃甜食的習(xí)慣,保證營養(yǎng)豐富均衡的同時,注意飲食一定要規(guī)律,少量多餐。慢慢堅(jiān)持一段時間,你的血脂絕對會有所下降。
5、對于血脂比較高的孕婦來說,除了以上這些降血脂方法外,肯定還必須借助藥物療法來幫助降血脂。
只要是產(chǎn)科醫(yī)生開的這些降血脂的藥物都是對胎兒沒有危害的。一般這些藥物可以 有效的控制血脂,還不會通過胎盤輸入給寶寶,所以對寶寶和母體來說都是安全可行的。
建議患上高血脂的孕婦多吃山藥,洋蔥,紫菜,胡蘿卜,黑木耳,苦瓜,柚子,芒果,山楂等這類食物。高血脂必須控制,否則世上絕無后悔藥可買哦!