懷孕胃疼是絕大部分孕婦都會(huì)發(fā)生的事情，孕期胃疼不是病可疼起來(lái)要人命。那么大家可知道懷孕一個(gè)月胃疼怎么辦嗎？
懷孕一個(gè)月胃疼這個(gè)現(xiàn)象困擾著不少準(zhǔn)媽媽，懷孕初期除了孕吐，食欲不佳以外還有胃疼，胃疼的孕婦倘若處理不當(dāng)可能會(huì)影響自身和胎兒的健康。所以希望懷孕一個(gè)月的姐妹們，千萬(wàn)不要小瞧胃疼這件“小事”！
懷孕一個(gè)月胃疼怎么辦
1、孕婦的消化功能比一般人差很多，這是因?yàn)閼言兄篌w內(nèi)激素發(fā)生了改變，以及子宮不斷增大壓迫胃部所致，加上剛剛懷孕一個(gè)月很多女性都還在孕吐階段，這兩個(gè)原因疊加之后就十分容易出現(xiàn)懷孕一個(gè)月胃疼的毛病。
2、想要在懷孕一個(gè)月時(shí)減輕胃疼的現(xiàn)象，首先盡量少吃高營(yíng)養(yǎng)的食物。因?yàn)樵袐D特殊的體質(zhì)關(guān)系，如果一個(gè)月時(shí)吃的食物過(guò)于高營(yíng)養(yǎng)，那么就會(huì)造成腸胃的負(fù)擔(dān)從而引起胃疼。
所以剛剛懷孕一個(gè)月的女性不能吃的太多，尤其是含糖量高的食物，建議多喝一些湯或者粥類比較清淡的食物。
3、胃疼起來(lái)時(shí)常常令人坐立不安，建議孕婦們胃部疼痛難忍時(shí)，可以采取半臥位來(lái)減輕痛楚。
4、當(dāng)然，如果孕婦胃疼難忍時(shí)，建議還是趕往醫(yī)院告知醫(yī)生詳細(xì)情況，務(wù)必做到對(duì)癥下藥，減輕痛苦。
5、懷孕一個(gè)月時(shí)很多女性都仍然存在孕吐的現(xiàn)象，孕吐是懷孕過(guò)程中很正常的一種表現(xiàn)形式，大家不要苦惱更不必驚慌。
只要每天少吃多餐，盡量吃一些容易消化的食物，吃飯時(shí)不要吃得太快，保持良好的心情，多臥床休息，這樣胃疼的現(xiàn)象勢(shì)必會(huì)有所緩解。
6、懷孕之后女性一定要管住嘴，少吃辛辣刺激性的食物，應(yīng)該多吃一些水果蔬菜及時(shí)補(bǔ)充維生素，這樣才有利于保護(hù)胃黏膜，使其防御能力增強(qiáng)，減輕胃疼的毛病。
如果胃疼是因?yàn)槟承┘膊?dǎo)致的，那么對(duì)胎兒會(huì)產(chǎn)生極其不好的影響。不過(guò)一般情況導(dǎo)致的胃疼都是因?yàn)槟c胃蠕動(dòng)緩慢，飲食不當(dāng)，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)等這些情況造成的。
只要孕婦們按照以上方法行動(dòng)，胃疼會(huì)減弱很多。懷孕之后女性因?yàn)楹蔂柮珊蛢?nèi)分泌的轉(zhuǎn)變，往往會(huì)出現(xiàn)以往從不發(fā)生的事情，需要提醒孕婦們的，懷孕期間及時(shí)調(diào)節(jié)情緒，避免胃疼帶來(lái)的煩躁不安是關(guān)鍵。
