孕婦喝咖啡的六大危害:
1、一些研究發(fā)現(xiàn),每天攝入咖啡因超過300毫克(mg)的孕婦發(fā)生流產(chǎn)的幾率更高。據(jù)孕期攝入大量咖啡因可能會稍稍增加早產(chǎn)或嬰兒出生體重過低的幾率。
2、還有研究顯示,如果準(zhǔn)媽媽每天攝入的咖啡因超過500毫克(mg),她們寶寶的心率和呼吸速度會比較快,寶寶出生后的頭幾天里醒著的時間也會更長。
孕婦能喝咖啡嗎?
3、咖啡因是一種興奮劑,所以它會使你的心跳和新陳代謝速度加快,有可能會引起失眠、緊張和頭疼;咖啡因還會刺激胃酸分泌,引起燒心。
4、咖啡因也是一種利尿劑,所以它會讓你更頻繁地上廁所,更容易脫水。
5、咖啡因不僅沒有任何營養(yǎng)價值,還會導(dǎo)致骨骼中鈣的流失??Х纫虻牟涣加绊懞芸赡軙S著預(yù)產(chǎn)期的臨近而變得更嚴(yán)重,身體對咖啡因的代謝也就越慢,你和寶寶的血液中的咖啡因含量會更高。
6、一杯咖啡中大約含有100-150毫克咖啡因??Х纫蛴性斐蓪殞氈钢夯巍?腭裂和其他畸形的危險。
小編的話:綜上所述,孕婦是不可以喝咖啡的。喝咖啡的6大危害大家一定要了解,懷孕以后孕婦自身和胎兒寶寶的安危是最重要的,尤其是在懷孕早期時,胎兒發(fā)育還不是很穩(wěn)定,容易造成流產(chǎn),滑胎的可能,準(zhǔn)媽媽在飲食起居上更是要小心謹(jǐn)慎的好。以上的孕婦能喝咖啡嗎的答案是沒有懸念的,如果準(zhǔn)媽媽嘴饞的話,可以自己制作鮮榨果汁或者喝些淡淡的綠茶飲品。