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韭菜花的做法 開胃營養(yǎng)韭菜花做法大全(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-10-24 18:00:34 編輯:婧子

六、韭菜花炒蜆肉

1、黃蜆買來洗凈,煮一鍋水,放姜片和蔥,料酒一起煮開,放黃蜆下去,黃蜆張口馬上撈出

2、把黃蜆肉剝出待用

3、韭菜花洗凈,摘去頂部的花苞,切去根部老的部分,切成段

4、燒熱鍋,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加鹽和雞精調(diào)好味

5、放黃蜆肉下去迅速翻炒均勻,即可出鍋

七、韭菜花醬

1、韭菜花擇干凈,去掉蔫黃不好的,然后放入大盆中倒?jié)M清水再加一勺鹽浸泡10分鐘(可以將小蟲子浸泡出來)。

2、將泡好的韭菜花多淘洗幾遍后撈出控干表面沾著的水分

3、將韭菜花用絞肉機攪成帶有細(xì)小顆粒的醬狀

4、拌入50克鹽,然后灌入玻璃瓶中蓋上放到陰涼避光處保存即可,

5、韭菜花醬剛做好后辛辣不是很好吃,需要在室內(nèi)放幾天后味道才會好,之后也可以冰箱冷藏儲存 

八、韭菜花云吞

1、豬肉餡加鹽,生抽,老抽,油,調(diào)好

2、韭菜花洗凈,控干,韭菜花切碎

3、拌好云吞餡,包好云吞待用。

4、水開后,放入鍋中,大火煮開后,淋上冷水,再開就可以了。

5、出鍋,加入高湯即可。

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