“果中皇后”人人愛 可是孕婦可以吃山竹嗎？(2)

以下三類孕婦不宜吃山竹

第一類、高血壓、高血糖孕婦

這個原因很簡單，山竹很甜對吧，那自然是因為山竹里面含有高糖的原因，而這個時候媽媽們最需要預防的就是高血壓跟糖尿病。所以高血糖高血壓的都不要吃山竹了。

孕婦可以吃山竹嗎

第二類、體質虛寒孕婦

這類孕婦少吃，因為畢竟山竹是一種涼性的水果，吃多了會導致身體寒冷，更嚴重的是會導致宮寒，從而給寶寶造成一個寒冷的生存空間。那么體質虛寒的媽媽們就更危險了，所以體質虛寒的媽媽一定要少吃。

第三類、易便秘的孕婦

山竹具有降燥、清涼解熱的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3個就足夠了。山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會引起便秘。

小編的話：懷孕之后的準媽媽不是想吃什么就能吃什么的，在吃任何沒有把握的食物之前，最好是能夠查詢求證下再吃，比如以上的孕婦不可以吃山竹的三類人群（易便秘，體會虛寒，高血壓，高血糖的孕婦），而且孕婦在山竹時要注意量的把握，一次性最多不要超過三個喲！