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產(chǎn)婦吃小龍蝦生命垂危 孕婦能吃小龍蝦嗎引熱議(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-05-26 19:01:06 編輯:婧待花開

吃小龍蝦的注意事項

1、小龍蝦是吃腐殖動物尸體的水生動物,細菌和毒素只會越來越多地積存在體內(nèi),所以人們盡量要挑選剛剛長大的小龍蝦。

選購時要會看皮色:老龍蝦或紅得發(fā)黑或紅中帶鐵青色,青壯龍蝦則有一種自然健康的光澤。再用手碰碰蝦殼,鐵硬的是老的,像指甲一樣有彈性的才是剛長大換殼的,要盡量購買軟殼的小龍蝦。

2、看小龍蝦是否生活在清水中,一看背部,紅亮干凈,尚可,再翻開看它的腹部絨毛和爪上的毫毛,這里如果白凈整齊,基本上是干凈水質(zhì)養(yǎng)出來的。

3、大多數(shù)餐館的小龍蝦都是做好端上餐桌的。

在吃小龍蝦之前,最好看一下小龍蝦軀體:如果尾部蜷曲,說明入鍋之前是活的。如果尾部是直的,說明入鍋之前就已經(jīng)死了。死的小龍蝦是不能吃的,可能會引起鉛中毒。此外,龍蝦頭部易吸附重金屬和細菌,所以食用時最好去頭。

孕婦能吃小龍蝦嗎

4、用洗蝦粉洗過的小龍蝦,往往看上去非常干凈,色澤也很光鮮。

但被腐蝕過后的小龍蝦蝦鉗很容易脫落,如果餐桌上的小龍蝦蝦鉗普遍比較少的話,使用洗蝦粉的可能性就比較大,因此掉鉗的小龍蝦要慎食。

5、自行烹飪小龍蝦,建議用清水浸泡2~3個小時后,刷洗干凈、高溫煮熟后食用。

6、由于小龍蝦蛋白質(zhì)含量高,而蛋白質(zhì)腐爛后對人體健康會帶來很大損害,所以小龍蝦做好后最好一次吃完。

吃小龍蝦不要過量,因為攝入過多的蛋白質(zhì)也易引起消化不良。

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