我們都知道女性在懷孕期間有很多的禁忌，為了胎兒的健康著想，孕媽媽在孕期做任何事都要格外的小心和謹(jǐn)慎，一切都要以胎兒的安全為主。相信每個(gè)女性對(duì)高跟鞋都并不陌生，不管是參加聚會(huì)還是外出活動(dòng)都會(huì)穿高跟鞋，穿高跟鞋的女性不僅非常優(yōu)雅，而且看上去也更加有氣質(zhì)，是每個(gè)女性必備的鞋子。但是作為特殊人群中的孕婦，究竟可不可以穿高跟鞋呢？接下來我們就來一起了解一下吧！
懷孕能穿高跟鞋嗎
高跟鞋在穿著時(shí)會(huì)增加雙腳以及膝蓋的負(fù)擔(dān)，對(duì)于普通女性并不會(huì)產(chǎn)生較大的影響，但是在孕期的女性由于肚子較大，整個(gè)身體的重心都在往前移，如果再穿上高跟鞋就有可能會(huì)導(dǎo)致重心不穩(wěn)引發(fā)摔倒等危險(xiǎn)情況。
同時(shí)孕婦在懷孕期間容易出現(xiàn)雙腳水腫的情況，如果再穿上高跟鞋行走，那么就會(huì)影響下肢的血液循環(huán)，加劇水腫的癥狀；而且長期穿高跟鞋的孕婦還容易出現(xiàn)子宮下墜的不良現(xiàn)象，對(duì)自身以及胎兒的身體健康都會(huì)產(chǎn)生不良的影響，所以建議孕婦還盡量避免穿高跟鞋，尤其是孕晚期的女性更不應(yīng)該穿高跟鞋，以免摔倒引發(fā)早產(chǎn)的不良后果。
孕婦穿鞋的注意事項(xiàng)
1.鞋子以寬松為主
由于胎兒的逐漸增大，孕婦會(huì)出現(xiàn)血液循環(huán)不良導(dǎo)致下肢腫脹的情況，尤其是孕晚期的女性水腫的情況更為明顯，建議孕婦最好是選擇較為寬松且跟腳的鞋子，這樣走路會(huì)更加舒適。
2.防滑
孕婦穿的鞋子最重要的就是防滑，這樣可以避免孕婦在行走時(shí)發(fā)生摔倒的危險(xiǎn)，最好是有彈性較好的鞋子在穿著時(shí)不會(huì)累腳。
3.最好穿平底鞋
女性在懷孕后身體的負(fù)擔(dān)會(huì)隨著胎兒的生長發(fā)育而逐漸加重，所以選擇一款舒適的平底鞋非常重要，過高的鞋跟不僅會(huì)加重孕婦的身體負(fù)擔(dān)，同時(shí)還會(huì)引發(fā)孕婦腰酸背痛的情況，而且也不利于身體健康，所以建議孕婦最好是選擇行走比較方便的平底鞋。
4.根據(jù)自己的身體情況選擇
女性在孕期雙腳會(huì)發(fā)生不同的變化，一般在孕早期建議女性選擇輕便的平底鞋，在發(fā)生雙腳腫脹時(shí)選擇寬松的鞋子，但是在孕后期可以適當(dāng)?shù)倪x擇帶有一點(diǎn)低跟的鞋子，這樣可以緩解逐漸加重的身體帶給足部的足底筋膜的負(fù)擔(dān)。
