孕媽媽在懷孕期間，的確會(huì)遭遇許多尷尬的時(shí)刻。放臭屁就是其中一項(xiàng)。時(shí)常都有孕媽媽討論：懷孕之后，不知道怎么回事，總是放屁，而且味道還很臭，是不是的了什么病啊。
孕媽媽們不要擔(dān)心，其實(shí)對(duì)于孕婦來說，愛放屁其實(shí)是一種正常的現(xiàn)象，不過一味不管它似乎也不好，放屁多數(shù)意味著消化的問題，比如胃脹氣、吃了不消化的東西等等。那么，孕媽媽懷孕后為什么會(huì)放屁呢？另外懷孕愛放屁怎么辦呢？這些問題，我們一起來解決。
孕婦為什么總愛放臭屁？
懷孕后，由于體內(nèi)的一些變化，常使孕婦產(chǎn)生食欲不振、惡心、嘔吐等消化不良癥狀。這是因?yàn)樵袐D體內(nèi)的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃腸蠕動(dòng)減弱，胃酸分泌減少，加上逐漸增大的子宮壓迫胃腸，妨礙了消化活動(dòng)，所以孕婦老放屁。
懷孕愛放屁怎么辦？
孕婦經(jīng)常放屁多屬消化不良，一般不需要藥物治療，只要通過合理的調(diào)配飲食，都可使其得到不同程度的改善。
一、孕期合理飲食建議
1.孕婦消化不良應(yīng)該以清淡、容易消化為主；
2.避免某些會(huì)引起嘔吐的氣味，如炒菜味、油膩味、油煙味等；
3.少吃多餐，每次進(jìn)餐不必吃多，想吃的時(shí)候就吃；
4.變換食物口味及烹調(diào)方法，多做調(diào)劑；
5.懷孕期間多吃蔬菜水果，既可開胃，又可以預(yù)防便秘、大便不通、胃腸道不暢、會(huì)影響胃口；
6.如果三餐吃不夠，可準(zhǔn)備牛奶面包、餅干、豆?jié){、酸奶等。
二、孕婦脹氣怎么辦？
脹氣也是孕婦愛放屁的原因之一，如果準(zhǔn)媽咪覺得胃脹吃不下東西，可以嘗試以下辦法。
