孕晚期:孕媽的心聲與期望
【孕媽心聲】
曉曉(27歲,懷孕38周,處于孕晚期):離預(yù)產(chǎn)期越來越近了,我的心情既興奮 又緊張,成天瞎想,我的天使是男寶寶還是女寶寶呢?生產(chǎn)的時候會不會很痛,要是 痛得受不了怎么辦……老公說,傻丫頭,只要是你生的,什么都好。有 我陪著你,什么也別怕。呵呵,有老公這句話,我豁出去了!
【孕媽期望】
7、精神支持,加油鼓勁
孕晚期是孕媽懷孕的最后階段,心理與身體負擔(dān)的加重會使孕媽出現(xiàn)種種生理和 心理上的不適。尤其在即將承受生產(chǎn)痛苦的時候,更需要老公的支持。
8、多抽出時間陪伴
在孕晚期,孕媽的身心擔(dān)負大大加重。此時,準(zhǔn)爸們應(yīng)該更多地分擔(dān)家務(wù),同時 安排盡量多的時間陪伴妻子,散心健體,舒緩情緒。
例如,準(zhǔn)爸要按時回家,外出時隨時與孕媽保持聯(lián)系,主動要幫孕媽按摩,學(xué)習(xí) 基本的新生兒護理知識,準(zhǔn)備好生產(chǎn)時需要的物品,陪孕媽散心、舒緩不安情緒,等 等。
9、一起做好待產(chǎn)準(zhǔn)備
寶寶即將降臨,準(zhǔn)爸應(yīng)和孕媽應(yīng)提前做好迎接寶寶到來的準(zhǔn)備。這些準(zhǔn)備由準(zhǔn)爸 爸和準(zhǔn)媽媽一起完成會更有意義,如聯(lián)系好生產(chǎn)的醫(yī)院、接生的醫(yī)生,陪同孕媽做產(chǎn) 前的例行檢查,準(zhǔn)備生產(chǎn)時需要的母嬰物品,和孕媽一起為孩子起名等。
若此時準(zhǔn)爸表現(xiàn)出漠不關(guān)心的態(tài)度,可能會加劇孕媽對分娩的恐懼和對未來的擔(dān) 憂。
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