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維生素e的作用及功能 孕婦可以吃維生素e嗎

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-06-30 16:54:29 編輯:薄荷

人體所需要的維生素有很多,缺乏維生素會影響我們的身體健康,有的維生素還能起到保健的作用。今天小編想和大家聊聊維生素e,大家了解多少呢?維生素深受不少女性的喜愛,因為它具有抗衰老的功效。

小編知道維生素E具消除色斑的功效,可以口服,也可以涂抹在臉上,如果眼睛下面長了脂肪粒,圖上維生素e還能夠消除脂肪粒(親身感受),那么除此之外,維生素e還有什么功效嗎?孕婦可以吃維生素e嗎?看完這篇文章,你就對維生素e有了一定了解。

維生素e的作用及功能

維生素e的作用

維生素e是是脂溶性維生素,有抗氧化功能,為動物正常生長和生育所必需。維生素e在防治心腦血管疾病、腫瘤、糖尿病及其他并發(fā)癥、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、運動系統(tǒng)疾病、皮膚疾病等方面具有廣泛的作用。維生素e的作用及功能具體如下:

1、增強免疫力:維生素e缺乏,對人類和動物的免疫功能均有影響。其不僅能使體液免疫力降低,而且對細(xì)胞免疫也有很大影響。

2、抗衰老:維生素e抗衰老的原理與抗自由基是分不開的。維生素e對抗自由基脂質(zhì)過氧化作用和效率都很高。

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