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孕婦治腳氣的最佳方法 每天堅持泡腳和腳氣說拜拜

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-03-19 10:55:38 編輯:Fairy

腳氣被大家嫌棄,卻總會被大家遇到。對于成年人來說腳氣不是什么稀奇事,大部分的人都有,只是程度輕重不同。但是對于孕婦這種特殊人群來說,往往也容易出現(xiàn)腳氣現(xiàn)象,那么請問孕婦治腳氣的最佳方法是什么呢?

懷孕期間因為內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生改變,自身調(diào)節(jié)功能短期內(nèi)無法快速恢復(fù),加上懷孕的一些特征,導(dǎo)致孕婦身體缺乏維生素B1。所以很多女性在懷孕期間容易被腳氣困擾。孕婦怎么治療腳氣呢,接下來我就一起來看看吧!

孕婦治腳氣的最佳方法

1、泡腳是解決孕婦腳氣的最佳方法,泡腳不僅僅可以治療腳氣,對孕婦來說它的作用還挺多。每天洗澡之后,燒一鍋滾燙的開水,里面放一點鹽和姜片,用毛巾蓋上。

因為水太燙,所以先將腳放到毛巾上蒸,待水溫合適之后,再將腳放入。這個方法不僅僅能去除腳氣,還能有助于幫助睡眠哦。

2、孕婦們還可以用白醋泡腳,白醋泡腳對去除腳氣也有很好的作用。白醋泡腳除了可以去除腳氣以外,還能消除疲勞,強健身體預(yù)防感冒,滋潤皮膚軟化角質(zhì)等。你可以白醋加大蒜,大蒜本來就有收斂和吸附異味的作用,這樣對治療孕期腳氣效果更佳哦。

3、泡腳是孕婦治療腳氣最佳的方法之一,關(guān)鍵泡腳對孕婦來說,除了治療腳氣外,還有很多很棒的作用。所以建議姐妹們每晚睡覺前都泡泡腳吧,這不是老年生活,這只是你的保健意識提高了,生活質(zhì)量提升了的表現(xiàn)。

但是注意對于懷孕的女性來說,飯后的半小時內(nèi)是不建議泡腳的,因為這個時候泡腳會影響到媽媽們胃部血液的供給,長期飯后馬上泡腳會導(dǎo)致孕婦營養(yǎng)不良,所有泡腳的時間最好選在臨睡前。

4、孕婦們泡腳的時間也不利于過長,久坐會引起身體往下彎,容易影響胎兒的生長發(fā)育。泡15分鐘最為合適,最長堅決不能超過30分鐘。

5、還有孕婦們在泡腳時,不要加入中藥哦。中藥泡腳會刺激孕婦的性腺反射區(qū),對于胎兒與自身健康不利。還有泡腳桶也應(yīng)該每天清洗,保持清潔,因為如果泡腳桶不清潔徹底那么桶壁內(nèi)就會殘留很多細菌,造成對腳部的反復(fù)感染,這樣就不利于消滅腳氣了。

懷孕期間,姐妹們也要注意個人衛(wèi)生,勤跟換襪子,并且穿舒適的鞋子,孕期盡量多準備兩雙鞋,不要總是穿一雙鞋,否則不利于緩解腳氣。

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