懷孕之后女性的身體會發(fā)生天翻地覆的變化，整整10個月孕婦們都會很辛苦。懷孕期間需要額外補充鈣鐵鋅等元素，只有這樣才能及時滿足寶寶們生長所需。孕婦缺鈣是一件很棘手的事情，那么請問孕婦骨頭響是不是缺鈣的表現(xiàn)呢？
鈣是構(gòu)成人體骨骼不可或缺的元素之一，尤其是對于孕婦來說，對鈣的需求是平時的好幾倍。因為不僅僅要滿足自身鈣元素的需求，同時還要提供足夠的鈣元素給胎寶寶。因此孕婦對鈣的需求量比普通人大很多，如果補鈣不到位，對胎兒和孕婦都會有很大的影響。
孕婦骨頭響是不是缺鈣的表現(xiàn)
1、孕婦出現(xiàn)骨頭響一般和缺鈣是沒有什么關(guān)系的，骨頭響可能是正常的關(guān)節(jié)生理性彈響。如果骨頭響還伴有疼痛那么多半是關(guān)節(jié)勞損，這個時候請孕婦們務(wù)必多加休息，不要干體力活。
2、孕婦出現(xiàn)骨頭響的情況時，不是缺鈣。但是如果孕婦出現(xiàn)小腿抽筋時，就要考慮是否和缺鈣有關(guān)了。懷孕的女性如果缺鈣會出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象多半在懷孕5個月之后出現(xiàn)，當然，抽筋并不是都屬于缺鈣惹的禍，如果抽筋頻繁，還得去醫(yī)院檢查才行。
3、在懷孕期間如果出現(xiàn)牙齒松動的情況，那么也可以考慮是缺鈣了。鈣是構(gòu)成人體骨骼和牙齒組織的主要元素，一般孕婦出現(xiàn)牙齒松動的情況時，就可能是缺鈣的表現(xiàn)了。請孕婦們務(wù)必及時補充鈣質(zhì)。
4、如果懷孕期間出現(xiàn)關(guān)節(jié)，骨盆疼痛也可能和缺鈣有關(guān)。因為鈣攝取量不足，就無法保證血液中的鈣濃度維持在正常的范圍內(nèi)，在激素的作用下，鈣就會大量的流失，導致關(guān)節(jié)和骨盆疼痛。這種痛很麻煩，往往讓人徹夜難眠，不想經(jīng)歷這種疼痛，還請務(wù)必及時補鈣。
5、如果孕婦出現(xiàn)皮膚瘙癢或者水腫時，也可能是缺鈣的表現(xiàn)。還有散步或者輕微運動之后，出現(xiàn)了消退以及雙腳的肌肉緊張，并且不容易緩解，酸脹感較長，也是缺鈣的表現(xiàn)。
除了以上這些缺鈣的表現(xiàn)，很容易被大家忽略的失眠也是缺鈣的表現(xiàn)。因為人體缺鈣會影響到大腦神經(jīng)元的正常代謝，導致大腦皮層持續(xù)處于興奮的狀態(tài)，難以入眠。
所有的孕婦是都是需要補鈣的，除了日常飲食中攝取鈣質(zhì)外，額外的補充些孕婦專用的鈣也是必須的。千萬不要小瞧孕婦缺鈣這件事，它可是關(guān)乎著你和寶寶的人生安全哦！
