生姜是我們生活中比較常見的調(diào)味品，別看他其貌不揚(yáng)的外表，人家生姜的作用可不簡(jiǎn)單。特別對(duì)于懷孕這種特殊人群，利用生姜來為自己的孕期保駕護(hù)航是十分有必要的。接下來就告訴大家孕婦生姜切片貼腳底做法。
我們國(guó)家的國(guó)寶是熊貓，每個(gè)家庭的國(guó)寶就是孕婦和即將出生的寶寶?，F(xiàn)代人講究科學(xué)懷孕科學(xué)育兒，這一點(diǎn)也正好印證了國(guó)家要求的優(yōu)生優(yōu)育號(hào)召。眾所周知懷孕期間，無論是飲食，生活習(xí)慣等都必須小心謹(jǐn)慎。因?yàn)樯杂胁蛔⒁?，可能就?huì)良成大禍。
孕婦生姜貼腳底做法
1、生姜貼腳底的做法其實(shí)很簡(jiǎn)單，一般分為兩種。第一種就是將生姜清洗干凈之后，切成小片狀，然后睡覺時(shí)貼在腳底也就是腳心的位置，穿好襪子這樣生姜就不會(huì)移位了。
第二種方法便是，將生姜清洗干凈之后，搗碎然后放到腳底的涌泉穴或者是腳心部位，然后用膠布輕輕的把生姜和腳黏在一起，穿上襪子，這樣睡一晚又有好處又不會(huì)弄臟床單被套。
2、如果你正處于孕期感冒，那么在睡覺前先用生姜熬水泡腳后，再用生姜切片貼于腳底，那么第二天你會(huì)感情神清氣爽，感冒病癥全無。因?yàn)樯邪l(fā)散風(fēng)寒的作用，對(duì)一些輕微的感冒發(fā)熱等現(xiàn)象有很好的治療作用。
3、懷孕之后特別是孕中晚期，由于肚子變大常常讓孕婦睡覺時(shí)呼吸不暢，也因?yàn)槎亲幼兇蟪３Ｓ心蝾l尿急的現(xiàn)象。所以很多孕婦到了夜晚都會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。
人一旦晚上睡不好，就很容易影響身體和心理各方面的情緒。將生姜貼于腳底能提高睡眠質(zhì)量，因?yàn)樯旧淼臏亟?jīng)作用可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，起到溫暖身體的作用，還能解除白天一天的疲勞，關(guān)鍵生姜獨(dú)特的氣味可以有效緩解孕婦市面的癥狀。
4、用生姜貼腳原來有這么多的好處，孕婦懷孕之后身體會(huì)變得很敏感和小氣，這些癥狀不是孕婦矯情，是確實(shí)不舒服。
懷胎十月是很辛苦的，在這漫長(zhǎng)的十個(gè)月里，難免會(huì)出現(xiàn)失眠，感冒等現(xiàn)象，加上孕婦的特殊體質(zhì)又不能隨意用藥，所以用生姜貼腳這件事大家是可以學(xué)起來的。
生姜在我們生活中很常見，其實(shí)我們生活中有很多小妙招都是可以幫助孕婦們緩解壓力，減輕痛苦的。所以生姜切片貼腳學(xué)起來吧！
