生姜是我們生活中比較常見的調味品，別看他其貌不揚的外表，人家生姜的作用可不簡單。特別對于懷孕這種特殊人群，利用生姜來為自己的孕期保駕護航是十分有必要的。接下來就告訴大家孕婦生姜切片貼腳底做法。
我們國家的國寶是熊貓，每個家庭的國寶就是孕婦和即將出生的寶寶?，F(xiàn)代人講究科學懷孕科學育兒，這一點也正好印證了國家要求的優(yōu)生優(yōu)育號召。眾所周知懷孕期間，無論是飲食，生活習慣等都必須小心謹慎。因為稍有不注意，可能就會良成大禍。
孕婦生姜貼腳底做法
1、生姜貼腳底的做法其實很簡單，一般分為兩種。第一種就是將生姜清洗干凈之后，切成小片狀，然后睡覺時貼在腳底也就是腳心的位置，穿好襪子這樣生姜就不會移位了。
第二種方法便是，將生姜清洗干凈之后，搗碎然后放到腳底的涌泉穴或者是腳心部位，然后用膠布輕輕的把生姜和腳黏在一起，穿上襪子，這樣睡一晚又有好處又不會弄臟床單被套。
2、如果你正處于孕期感冒，那么在睡覺前先用生姜熬水泡腳后，再用生姜切片貼于腳底，那么第二天你會感情神清氣爽，感冒病癥全無。因為生姜有發(fā)散風寒的作用，對一些輕微的感冒發(fā)熱等現(xiàn)象有很好的治療作用。
3、懷孕之后特別是孕中晚期，由于肚子變大常常讓孕婦睡覺時呼吸不暢，也因為肚子變大常常有尿頻尿急的現(xiàn)象。所以很多孕婦到了夜晚都會出現(xiàn)失眠的癥狀。
人一旦晚上睡不好，就很容易影響身體和心理各方面的情緒。將生姜貼于腳底能提高睡眠質量，因為生姜本身的溫經作用可以促進腳部的血液循環(huán)，起到溫暖身體的作用，還能解除白天一天的疲勞，關鍵生姜獨特的氣味可以有效緩解孕婦市面的癥狀。
4、用生姜貼腳原來有這么多的好處，孕婦懷孕之后身體會變得很敏感和小氣，這些癥狀不是孕婦矯情，是確實不舒服。
懷胎十月是很辛苦的，在這漫長的十個月里，難免會出現(xiàn)失眠，感冒等現(xiàn)象，加上孕婦的特殊體質又不能隨意用藥，所以用生姜貼腳這件事大家是可以學起來的。
生姜在我們生活中很常見，其實我們生活中有很多小妙招都是可以幫助孕婦們緩解壓力，減輕痛苦的。所以生姜切片貼腳學起來吧！
