對于孕媽媽而言，一年四季都是比較難熬的。不過，要讓咱們孕媽媽選擇最難熬的應該就是冬季了。
由于孕媽媽懷孕之后，其實身體已經(jīng)發(fā)生了很大的變化，而這些變化讓咱們的孕媽媽的免疫力以及抵抗力都變得比較脆弱，而冬天恰恰是許多病毒容易肆虐的季節(jié)。
所以，在這個季節(jié)咱們的孕媽媽會被許多疾病找到可乘之機，進而生病。
大家都知道孕媽媽在藥物服用方面有太多的禁忌，所以，咱們的孕媽媽在冬季一定要做好保健工作，不要被病毒侵擾。
一、感冒發(fā)燒最常見
孕媽咪在冬天因感冒就醫(yī)的機率比平常多出許多!輕微者可以用自己的免疫力抵抗病毒而自然痊愈，不需藥物治療；癥狀較嚴重時則要使用藥物，特別是發(fā)燒超過39℃時，為避免持續(xù)高燒導致胎兒心跳加快，必須加以治療，而如果連續(xù)好幾周高燒，胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育恐怕會受影響。
如果孕媽咪在冬季因受涼而感覺到不適時就可以使用紅糖姜水預防法來預防感冒。當感覺有可能會感冒的先兆時就熬一碗姜湯放一點紅糖來喝，姜湯里面放一些生蒜和生蔥等來預防冬季感冒。
另外，天天黃昏起床洗漱后，用鹽水漱口，再喝半杯白開水，不但可防止傷風，還對齒齦的安康有好處，由于孕期齒齦充血，易患齒齦炎。
要在太陽出來后再開窗換氣，假如太陽還沒有出來開窗透風，室外的二氧化碳濃度較高，對孕媽咪不好。還有要多喝水對防止傷風和咽炎具有很好的成效，天天最好包管喝600～800毫升水。
