冬天，在飲食上很多人都喜歡吃火鍋，尤其是四川人，重慶人。當然北京地區(qū)的涮羊肉也是美名遠揚?？傊?，火鍋基本上就是冬天的標配了。
但是，最近有篇報道卻讓咱們的孕媽媽很是郁悶：說孕婦吃火鍋可導致胎兒畸形。
這讓很多“親近火鍋”的孕媽媽因為這條報道而遠離火鍋。因為雖讓她們不知道為什么，但是不能夠讓寶寶跟著自己冒險。
究竟吃火鍋是否會致胎兒畸形呢？為了給火鍋正名，當然更是為了咱們的孕媽媽不那么擔心。我們一起去探個究竟。
辟謠：孕婦吃火鍋可致胎兒畸形
“孕婦吃火鍋可致胎兒畸形”的說法建立在“火鍋→生肉→弓形蟲→孕婦→胎兒畸形”邏輯鏈條基礎(chǔ)之上。吃火鍋有生肉，而生肉會被弓形蟲污染，弓形蟲進入孕婦體內(nèi)會引起流產(chǎn)、死胎、腦積水或無腦兒等畸形。這個推理過程可謂漏洞百出。
孕婦吃火鍋好嗎？
讓我們再回頭看看“孕婦吃火鍋可致胎兒畸形”的相關(guān)報道，除弓形蟲之外，還大講特講火鍋的各種禁忌，以及寒涼食物對孕婦的影響。
那么，拋開弓形蟲不談，孕婦適合吃火鍋嗎?
答案是十分肯定的。
孕期飲食最重要的原則是多樣化，要包括主食(谷類、薯類和雜豆)、蔬菜、水果、蛋類、魚蝦類、畜禽肉類、大豆制品、堅果、奶制品和食用油等十大類。
