雖然11月份已經(jīng)過兒桂圓的成熟季節(jié)，但是，在水果市場，咱們還是可以看到很多的水果店里面還是有很多的新鮮的桂圓賣。中醫(yī)認為，桂圓肉性味甘平，入脾、心經(jīng)，能補益心脾，養(yǎng)血安神，是常用的補益中藥食材。
但是這樣的“圣品”，在有些人認知里，卻是孕婦的“禁果”。是的，網(wǎng)傳孕婦是不能夠吃桂圓的。說是孕婦吃桂圓是會造成“流產(chǎn)”的。
難道事實真的是如此嗎？孕婦真的不可以吃桂圓嗎？今天我們就來說一說孕婦到底可不可以吃桂圓！
孕婦可以吃桂圓嗎
桂圓又名龍眼，味甜多汁，且含有豐富的營養(yǎng)，尤其是煙酸和維生素K 的含量，更是高到讓人無法想象。這么好的東西孕婦可以吃嗎？
在老一輩的說法中，孕婦吃了桂圓容易傷陰，久而久之會引起腹痛、“見紅”等流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或者是早產(chǎn)。
而事實上，對孕早期的準媽媽們來說，桂圓確實是禁果，但對孕中期的準媽媽們來說就未必了。孕早期胎兒尚不穩(wěn)固，此時吃桂圓無異于自找麻煩。而在孕中期，寶寶發(fā)育趨于穩(wěn)定，是可以偶爾吃那么一兩顆的。
由此可見，孕婦在懷孕期間還是可以吃桂圓的，只是需要避開孕早期，而且不能多吃！
孕婦為什么不能吃桂圓
桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖的營養(yǎng)成分，是補心安神和養(yǎng)血的佳品，對孕婦來說確實大忌。那么孕婦為什么不能吃桂圓呢？
在中醫(yī)上，桂圓養(yǎng)血安神的作用，但是不適合陰虛內(nèi)熱體質(zhì)和患有熱性疾病的患者食用。
