小編對于“水果之王”榴蓮的喜愛，很多身邊的朋友都不能夠了解。但是，今天小編就要告訴大家：榴蓮的“水果之王”稱號可不是說說而已，因為這個渾身是寶的“大家伙”那營養(yǎng)價值可是極高的：它富含豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。當(dāng)然，這是對于咱普通人來講。但是對于很多喜歡吃榴蓮但是有身孕的人來講，那可不合適的哦~~
多以，對于很多喜歡吃榴蓮的孕媽媽來講，您可要悠著點，因為，事實上孕婦吃榴蓮非但不是大補(bǔ)，還有可能存在危害。
一、榴蓮的營養(yǎng)價值
孕婦可以不可以吃榴蓮呢？首先讓我們先來看看榴蓮的營養(yǎng)價值。俗話說，“一只榴蓮三只雞”，可見榴蓮的營養(yǎng)價值很高，所以不少家有孕婦的人都會購買榴蓮給孕婦進(jìn)補(bǔ)。
那么，孕婦可以吃榴蓮嗎？榴蓮果肉含有多種維生素，營養(yǎng)豐富，香味獨(dú)特，具有“水果之王”的美稱。
從這點看，孕婦吃榴蓮當(dāng)然可以了。具體來說，榴蓮的營養(yǎng)價值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。
二、孕婦吃榴蓮的危害
危害一：孕婦吃榴蓮 易生巨大兒
榴蓮的營養(yǎng)價值很高，但是正因為這樣，反而可能影響了寶寶的發(fā)育。因榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果孕婦經(jīng)常把榴蓮當(dāng)補(bǔ)品，導(dǎo)致其血糖升高，寶寶會容易過重，日后娩出巨大胎兒的機(jī)會增大。所以，孕婦應(yīng)該少吃榴蓮，最好不吃。
