孕婦可以吃巧克力嗎——看看熱心的網(wǎng)友們的調(diào)侃
網(wǎng)友：可以吃，巧克力對孕婦有益。研究人員發(fā)現(xiàn)，與那些在妊娠期間很少吃巧克力的孕婦所生的寶寶相比，在妊娠期間愛吃巧克力的孕婦所生的寶寶在出生6個月后更喜歡微笑或表現(xiàn)出開心的樣子。
網(wǎng)友：這個是可以吃的，不過巧克力最好是少吃一些，屬于高能量的食物，如果血糖高的話就不要吃了。
網(wǎng)友：我認(rèn)為孕婦不能吃巧克力，巧克力的含糖量比較高，在懷孕期間吃多了容易得妊娠糖尿病
孕婦可以吃巧克力嗎
網(wǎng)友：懷孕之后會特別想吃甜食，尤其是巧克力這樣的，但是一定要克制，巧克力含大量的熱量，吃多了會發(fā)胖的，而且還有可卡因吃多了對孩子不好的
網(wǎng)友：偶爾吃一點也沒事的,吃巧克力的話要看一下成分表,要選擇可可脂的,含量要高一些的,太甜的那種反而不好的,熱量高,營養(yǎng)也不高,吃多了容易發(fā)胖的.
網(wǎng)友：孕婦在懷孕期間最好是不要吃巧克力，巧克力里面含有大量的咖啡因，對胎寶寶的發(fā)育是不利的。
如何挑選巧克力？
1、看外觀
好的巧克力，外形整齊，表面光亮、平滑，斷面均勻，無氣泡、無蟲蛀。純味巧克力呈棕褐色；頂級的純巧克力與可可豆的顏色相同，呈紅褐色；牛奶巧克力顏色淺些，應(yīng)該是金褐色；白巧克力一般呈奶黃色。
2、嘗口感
巧克力顆粒細(xì)小，核心原料可可液、可可脂的溶點低，因此，好的巧克力口感細(xì)膩滑潤，口溶性好。用廉價、低檔的替代性油脂和可可粉制作的所謂巧克力會失去真正的巧克力純正、幼滑、易溶的口感，顯得粗糙、難溶于口，在歐洲、美國等許多國家是不允許把這種產(chǎn)品當(dāng)作巧克力來銷售的。品味道一塊巧克力的優(yōu)劣可從其天然可可液、可可脂等核心原料的含量來評判，其最低含量不小于17%。
