懷孕了以后，為了孕婦及腹中胎兒的健康，是需要細(xì)心呵護(hù)的。大家也知道，孕期可不能像沒懷孕時(shí)一樣“敞開吃”了，許多食物都需要忌口的，如果不多加注意，除了可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)不適外，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致流產(chǎn)！那么，孕婦不能吃哪些食物呢？以下介紹的這8種食物易致流產(chǎn)，大家快隨小編來(lái)了解一下吧。
1、熱性食物：辣椒、花椒、八角、茴香等對(duì)于孕婦的腸道來(lái)說是不利的，會(huì)造成胃腺分泌的減少，甚至?xí)霈F(xiàn)胃痛以及便秘。當(dāng)孕婦排便過于用力的時(shí)候，會(huì)使得子宮受到壓迫，從而引發(fā)流產(chǎn)。
2、刺激性興奮食物：類似于咖啡等飲品，在孕媽媽大量食用之后，很有可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、心跳加劇等癥狀，而且咖啡中的咖啡因成分，還能夠經(jīng)過胎盤進(jìn)入到寶寶的體內(nèi)，造成胎兒發(fā)育的問題。而且茶葉當(dāng)中的咖啡堿也不利于孕婦自身和胎兒的健康。
3、甜食：甜食會(huì)影響到孕婦對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，會(huì)造成孕期營(yíng)養(yǎng)缺乏，而造成胎兒所攝取到的營(yíng)養(yǎng)不足，由此可能引發(fā)流產(chǎn)。
4、調(diào)味品：比如味精，這是一種比較常見的調(diào)味品，由于味精當(dāng)中的谷氨酸鈉比較多，血液中的鋅與其結(jié)合之后會(huì)從尿中排出，所以，攝入過多味精會(huì)造成孕婦流失鋅質(zhì)，對(duì)于胎兒發(fā)育不利，有可能造成流產(chǎn)的發(fā)生。
5、酒類飲料：酒味甘辛性溫，燒酒性大熱，雖能通經(jīng)脈，御寒氣，行藥勢(shì)，但因其辛熱，能助火熱，消胎氣，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，因此孕期應(yīng)忌飲酒類飲料。
6、蘆薈、薏米、山楂、馬齒莧等食物不能吃：有些孕婦妊娠癥狀距離，孕吐的十分厲害，什么都吃不下去，就想吃點(diǎn)山楂開開胃，這是禁止的，進(jìn)食山楂容易引起子宮收縮造成流產(chǎn)。蘆薈中含有大黃素，對(duì)孕婦腸胃有刺激作用，容易導(dǎo)致腹痛腹瀉。薏米有利水消腫、健脾祛濕的作用，但其性屬寒，有可能造成子宮收縮。馬齒莧可入藥也可食用，但其性屬寒涼，并且對(duì)子宮有刺激興奮的作用，孕婦嚴(yán)禁食用。
7、牛蛙和甲魚：這兩種食物孕婦是不能吃的，甲魚其性寒冷，并且有活血化淤的功效，老一輩人常說吃甲魚容易墮胎，這其實(shí)是正確的。牛蛙體內(nèi)有裂頭蚴寄生蟲，沒完全煮熟的話，孕婦吃下去很容易造成裂頭蚴感染，這是會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的。
8、螃蟹：屬于生冷海鮮類。首先海鮮類切忌生冷食用，變質(zhì)不新鮮的更不要食用。其次螃蟹屬于寒性食品，食用時(shí)一定要注意，蒸煮可以加入枸杞生姜改善其寒涼的性質(zhì)，提醒廣大脾胃虛弱的孕婦朋友，寒涼的食物少吃。
上述就是小編對(duì)孕婦吃什么食物容易流產(chǎn)這個(gè)問題的相關(guān)資料整理。懷孕期間，孕婦食品的選擇必須特別注意，只有足夠的細(xì)心，知道孕婦需要吃什么，補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)，才會(huì)更有利于孕婦及胎兒。
