按照老一輩的說法，懷孕的女性就應(yīng)該多吃，什么都吃，畢竟懷孕以后是一個(gè)人吃兩份，只有多吃東西，胎兒才能吸收充足的營(yíng)養(yǎng)。這個(gè)說法有一定的道理，但比較片面。首先，懷孕以后需要更多的營(yíng)養(yǎng)這點(diǎn)沒錯(cuò)，需要孕婦健康飲食；胎兒發(fā)育狀況和孕婦的飲食密不可分。
但是，孕婦也不能盲目多吃，所謂物極必反，什么都吃顯然是不科學(xué)的。比如有的準(zhǔn)媽媽孕期從不忌口，經(jīng)常吃燒烤，導(dǎo)致胎兒畸形的案例也是有的。孕婦懷孕以后大多數(shù)食物都能吃，除了以下這7類食物：
孕婦不能吃哪些食物
孕婦不能吃哪些食物
1、辛辣食物 ：辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性強(qiáng) ，多食可引起正常人便秘。若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的女性食用大量這類食品后同樣會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙。
2、垃圾食品，如衛(wèi)生質(zhì)量不過關(guān)的小零食、肯德基、麥當(dāng)勞都要盡量少吃。
3、容易導(dǎo)致流產(chǎn)的食物，如山楂、甲魚、薏米、螃蟹。螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦有不利影響，應(yīng)慎吃。
