很多媽媽不管在懷孕前多么大大咧咧，但一旦知道自己懷孕，就開始變得小心翼翼。生活中不敢提重物，不敢做劇烈的運功，而對于入口的東西，更是謹慎異常。
尤其是家里長輩，會告訴你不能吃兔頭，怕寶寶變兔唇；不能吃香蕉，怕胎不穩(wěn)；不能吃牛肉，怕寶寶皮膚黑。雖然知道沒有科學(xué)依據(jù)，但還是不敢掉以輕心。
這可苦了嘴饞的寶媽了，在面對美味時也要按暫停鍵。于是有寶媽就會問：“十月懷胎期間的孕婦可以吃牛肉干嗎？”
孕婦可以吃牛肉干嗎
答案是：可以的，孕婦是完全可以吃牛肉干的。
懷孕的女性是可以適量吃牛肉干的，但是不建議多吃，可以適當?shù)某砸恍Ｊ紫?，牛肉干和牛肉不同。由于牛肉干里含有大量的膳食纖維，對于孕婦來說，不太利于消化。孕婦吃多了，容易導(dǎo)致腹脹，所以只能少吃。同時，因為牛肉干本身含有大量的膽固醇和高蛋白，以及少量的脂肪。
所以對于消化不太好的孕婦來說，更是吃不得。如果想吃，也只能一次吃一點，然后多餐來吃。大家都知道，牛肉干在制作的過程中，會添加各種各樣的添加劑；如果是自然風(fēng)干的話，又不能做到衛(wèi)生保障。所以，孕婦在選擇吃的時候，還是要謹慎些，少吃為好。
