楊冪長胎不長肉的秘訣 竟然是吃了這些孕期營養(yǎng)餐單

娛樂圈好幾個明星辣媽就是很好的例子，比如楊冪和Angelababy，身材都差不多，不管是生孩子之前還是之后，兩個人的身材完全沒變化！楊冪和Angelababy生孩子就像是沒生一樣，身材好的讓眾人都懷孕孩子是不是“親生的”！

因此，很多孕媽不禁在想，明星懷孕究竟都吃了什么，為什么只長胎不長肉？而很多孕婦在生完孩子之后自己就像是一個焉氣了的氣球，身材走樣發(fā)胖，怎么也減不下來，更別說像楊冪和Angelababy那樣恢復(fù)得這么好！其實(shí)啊，楊冪孕期長胎不長肉的秘訣，靠的是這些長胎不長肉的孕期營養(yǎng)餐單！下面，我們就來看看都有哪些營養(yǎng)餐吧！

長胎不長肉的孕期營養(yǎng)餐單推薦

1.楊冪的晚餐：麻油紅莧菜＋雜菌瘦肉絲瓜湯+清蒸鯉魚+水果飯；

2.小S的早餐：姜絲魚線+麻油面線+綠色蔬菜；

3.陳慧琳的午餐：節(jié)瓜炒牛肉+豆腐魚湯+白米飯一碗；

4.李嘉欣的下午茶：杏仁+香蕉或者無花果+姜奶（喝不習(xí)慣的可以喝酸奶）。