其次，孕婦第二個要注意的是便秘。秋天氣候干燥，孕婦如不注意飲食調(diào)理，就可能便秘。建議孕婦飲食中油膩食物和肉類要適量，別一味追求貼秋膘，要適當增加新鮮水果和蔬菜的比例。
另外，多喝水、養(yǎng)成定時排便習慣，這樣養(yǎng)成良好的生活習慣，對孕期身體和寶寶的成長都有很大的好處。
最后，秋天天氣轉(zhuǎn)涼，孕婦更容易感冒、患上呼吸道疾病。感冒是秋天孕婦最容易患的病之一。
一般來講，孕婦用藥應當謹慎，原則上是能不用就不用，千萬不要濫用抗生素，即便服用中藥，最好也要接受醫(yī)生指導，不要自己買藥服用。
因為大多數(shù)藥物可從母體經(jīng)胎盤進入胎兒體內(nèi)，其中一部分可對胎兒造成損害，有致畸作用。此外需要特別注意的是，妊娠早期感冒發(fā)燒可影響胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，甚至導致胎兒畸形。
感冒重在預防，孕婦要加強營養(yǎng)、適度活動，保持良好心情，以增強機體免疫力。室內(nèi)要經(jīng)常通風換氣，經(jīng)常用醋熏蒸房間；
孕婦最好不要長時間待在人多的場合，以免交叉感染。
此外，孕婦還要特別當心風疹、巨細胞病毒的感染，這類病毒可能導致胎兒畸形。
尤其在懷孕早期，如懷疑有感染，最好去醫(yī)院做相關(guān)檢查。
總之一句話，傷害寶寶傷害自己的事情，孕婦千萬不能做，傷害寶寶傷害自己的食物，孕婦千萬不能吃。
