前幾天的秋天，整天都是雨，而這幾天的秋，氣溫回升，天氣放晴，如此多變的秋季，孕媽媽一定要照顧好自己以及肚子里的寶寶。說到這里，小編就不得不提到秋天的豐收，這個季節(jié)有很多可口的水果以及其他事物成熟，所以如今市面上會出現(xiàn)多種多樣、價格讓人接受的水果。雖然如此，但是，作為孕媽媽和常人是不一樣的，所以，并不是所有東西都是適合孕媽媽的哦~~那么孕媽媽到底要注意那些呢？我們一起來看看~~
1、不能盲目進補
孕婦秋季補身是必要的，但應(yīng)以溫和、清淡為宜，可選用燕窩、黨參、茯苓、麥冬、沙參、蓮藕、銀耳等，少吃狗肉、羊肉。另外，應(yīng)少去人多擁擠的地方，要保持居室空氣的流通，特別要小心一些致畸病毒，如風(fēng)疹、巨細(xì)胞病毒感染。
2、秋天的飲食禁忌
1.大閘蟹、甲魚準(zhǔn)媽媽應(yīng)遠離。
金秋時節(jié)，大閘蟹肥滿美味，逐漸成為人們餐桌上的饕餮食補大餐，有些準(zhǔn)媽媽對其尤為鐘愛；而此時的甲魚也鮮嫩可口，一直被家人當(dāng)做為準(zhǔn)媽媽食補的首選。
在10月底到11月間，千萬不要過多吃大閘蟹和甲魚進補。因為它們具有活血化淤的功效，有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。
2.葡萄不可多吃。
秋天是葡萄大量上市的季節(jié)，有些準(zhǔn)媽媽特別愛吃，但一定要注意量的控制。葡萄中含有較多的葡萄糖，過量的攝入容易引起妊娠期糖尿病或胎兒生長過大。
3、不宜吃哪些水果
