眾所周知，孕婦在懷孕期間的飲食禁忌有很多，相對于海鮮類的食品如：蝦，花甲，海魚，泥鰍類的食品一直都是很受大家愛戴的食物了。
可是孕婦這一特殊人群，可以吃海鮮類的食品嗎？懷孕期間孕婦能吃花甲嗎？孕婦吃花甲又有哪些注意事項是需要注意的。
如果大家對這個話題感興趣，不防跟隨本文一探究竟吧！本文還會為大家分享適合孕婦吃花甲的五大食譜分享。
懷孕期間孕婦能吃花甲嗎
懷孕期間孕婦能吃花甲嗎
孕婦能吃花甲嗎?答案是可以的。
花甲中含有豐富的硒、鈣營養(yǎng)素。硒具有類似胰島素的作用，可以促進葡萄糖的運轉，鈣可促進胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育，預防孕婦腳抽筋，所以孕婦可以適當吃些花甲。
花甲的食療功效對孕婦是很有好處的，具有滋陰，利水，化痰的功效。可以生津，消除孕婦水腫，口渴，對治療孕婦痔瘡也有功效，也是患有糖尿病的孕婦的一個輔助治療食物。不過由于花甲性寒，孕婦不宜過量食用，每天5個左右即可。
孕婦吃花甲的注意事項
孕婦吃花甲宜與豆腐同食，可補氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏，去熱寒;花甲宜與綠豆芽同食，可清熱解暑、利水消腫?；准膳c橙子、芹菜搭配，會影響維生素C的吸收。
花甲等貝類本身極富鮮味，烹制時千萬不要再加味精，也不宜多放鹽，以免鮮味反失。花甲最好提前一天用水浸泡才能吐干凈泥土。
花甲性寒，脾胃虛寒、腹瀉便池的孕婦忌食，寒性胃痛腹痛者忌食，受涼感冒者忌食，不要食用未熟透的貝類，以免傳染上肝炎等疾病。
