5、櫻桃
櫻桃含鐵及其豐富,稱得上是水果之王,基本上是蘋果、橘子、梨的20倍含量,除此以外還含有豐富的胡蘿卜素(葡萄、蘋果、橘子的4-5倍)、維生素b族c族、檸檬酸、鈣、磷等營養(yǎng)成分,對腸胃很有好處,可以促進食欲,在補血方面也有很好的功效。
6、草莓
草莓含有極豐富的維生素C,可預防感冒。而其中所含果膠和有機酸可分解食物中的脂肪、促進食欲及加強腸胃蠕動;據研究發(fā)現,草莓可有有效祛除體內重金屬。不過草莓的清洗比較麻煩,處理不當容易有農藥殘留。
孕晚期吃什么可以去胎毒
7、火龍果
火龍果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效,孕媽媽吃火龍果可以中和體內重金屬毒素;火龍果還含有豐富的膳食植物纖維素,能有效的調節(jié)胃腸功能,預防孕期便秘;而且火龍果中并不含有蔗糖和焦糖,孕媽媽也不用擔心糖攝入量高的問題,而且火龍果還有降血壓的功效,對患有高血壓及妊高癥的孕媽媽都很有好處。建議孕婦可以1-2周吃一個火龍果。
小編的話:綜上所述,就是關于孕晚期吃什么可以去胎毒的相關知識介紹,小編建議在通過飲食去胎毒之前,孕媽咪應該先搞清楚自己屬于哪種胎毒的性質,這樣才能對癥治療,效果才能更了更快哦!還有就是,懷孕期間的飲食最好以清淡為主,不過偶爾吃一些重口味的食物也是可以的,只要孕媽咪們腸胃受得了,也沒多大關系哦!