孕婦懷孕期間由于長(zhǎng)期大魚(yú)大肉的飲食習(xí)慣，在整個(gè)孕期身體里積累下來(lái)不少的”胎毒“。其實(shí)，胎毒主要分為濕毒和熱毒兩種，在懷孕晚期，孕媽咪可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療。
那么，孕晚期吃什么可以去胎毒就顯得尤其重要了。孕婦在整個(gè)孕期要合理飲食，既要吃一些補(bǔ)的食物保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，同時(shí)也應(yīng)多吃各類新鮮的蔬菜和水果，確保攝入各種營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還能保持大便通暢。
下面我們就一起來(lái)了解下，孕晚期吃什么食物可以去胎毒吧！
孕晚期吃什么可以去胎毒
什么是胎毒
胎毒是民間的傳統(tǒng)說(shuō)法，主要分為濕毒和熱毒，是媽媽們?cè)趹言衅陂g積下來(lái)的。民間說(shuō)的胎毒，從中醫(yī)上講，即為內(nèi)熱。主要表現(xiàn)為新生兒瘡癤、疥癬、痘疹等，誘發(fā)這些病癥的原因可能與母親的內(nèi)熱體質(zhì)有關(guān)。
“清胎毒”在南方比較流行，老一輩人認(rèn)為南方的氣候和水質(zhì)屬于熱性，很濕熱。所以，孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作，否則寶寶出生后皮膚就容易長(zhǎng)瘡、紅疹等。
孕婦懷孕期間大魚(yú)大肉大吃大補(bǔ)，吃過(guò)多的孕婦奶粉，食用過(guò)量的辛辣和煎炸食物，就會(huì)加重身體內(nèi)的熱氣，很有可能會(huì)傳給胎兒。
孕晚期吃什么可以去胎毒
1、綠豆煲老鴿湯
選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個(gè)小時(shí)，喝湯，無(wú)需吃肉。孕8個(gè)月后就可以吃，一周或兩周一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。
2、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋，鴨蛋、雞蛋也可)
用少量艾葉，打兩個(gè)蛋下去，吃蛋喝湯，兩周或每月一次，吃4次。
