孕婦懷孕期間由于長期大魚大肉的飲食習(xí)慣，在整個孕期身體里積累下來不少的”胎毒“。其實(shí)，胎毒主要分為濕毒和熱毒兩種，在懷孕晚期，孕媽咪可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理治療。
那么，孕晚期吃什么可以去胎毒就顯得尤其重要了。孕婦在整個孕期要合理飲食，既要吃一些補(bǔ)的食物保證營養(yǎng)的攝入，同時也應(yīng)多吃各類新鮮的蔬菜和水果，確保攝入各種營養(yǎng)的同時，還能保持大便通暢。
下面我們就一起來了解下，孕晚期吃什么食物可以去胎毒吧！
孕晚期吃什么可以去胎毒
什么是胎毒
胎毒是民間的傳統(tǒng)說法，主要分為濕毒和熱毒，是媽媽們在懷孕期間積下來的。民間說的胎毒，從中醫(yī)上講，即為內(nèi)熱。主要表現(xiàn)為新生兒瘡癤、疥癬、痘疹等，誘發(fā)這些病癥的原因可能與母親的內(nèi)熱體質(zhì)有關(guān)。
“清胎毒”在南方比較流行，老一輩人認(rèn)為南方的氣候和水質(zhì)屬于熱性，很濕熱。所以，孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作，否則寶寶出生后皮膚就容易長瘡、紅疹等。
孕婦懷孕期間大魚大肉大吃大補(bǔ)，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體內(nèi)的熱氣，很有可能會傳給胎兒。
孕晚期吃什么可以去胎毒
1、綠豆煲老鴿湯
選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月后就可以吃，一周或兩周一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。
2、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋，鴨蛋、雞蛋也可)
用少量艾葉，打兩個蛋下去，吃蛋喝湯，兩周或每月一次，吃4次。
