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水果營(yíng)養(yǎng)剖析 告訴你夏季懷孕哪些水果不能吃(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2014-05-27 12:12:20 編輯:Chen

山楂

1、山楂可促使子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、有流產(chǎn)史或先兆流產(chǎn)癥的孕婦一定要禁吃。

3、喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋(píng)果、石榴等代替。

石榴

降低胎兒大腦受損幾率、緩解孕吐、改善情緒、預(yù)防貧血。

香蕉

每天吃一只可補(bǔ)充葉酸、保證胎兒神經(jīng)發(fā)育、改善情緒。

草莓

促進(jìn)食欲、預(yù)防貧血、防止牙齦出血、有益胎兒發(fā)育。

芒果

注意:過(guò)敏體質(zhì)的孕婦不宜吃。芒果性熱,多吃會(huì)上火。

柿子

注意:一天不超過(guò)200克,空腹不吃。糖尿病孕婦不宜吃。

荔枝

注意:多吃可致高血糖,引發(fā)難產(chǎn)。每次100-200克為宜。

枇杷

注意:枇杷性寒,吃多會(huì)助濕生痰,所以一次不要吃太多。

西瓜

注意:一天不要超過(guò)2片,飯前飯后別吃,千萬(wàn)別吃冰西瓜。

1、杏有滑胎作用,且對(duì)牙齒不好。

2、吃杏過(guò)多會(huì)引起上火、拉肚子。

3、吃杏過(guò)多極易長(zhǎng)瘡生癤,引起胃病。

提醒:孕婦不要吃杏仁,尤其是苦杏仁,其中的有害物質(zhì)可能會(huì)透過(guò)胎盤(pán)影響胎兒。

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