多吃水果有益健康，這是人人皆知的事實(shí)。進(jìn)入瓜果豐收的夏季，當(dāng)季水果數(shù)不勝數(shù)：西瓜爽甜、桃子香甜、李子酸甜、荔枝飄香……這么多的水果，孕媽媽應(yīng)該是胃口大開食指大動(dòng)吧?。。?/p>
十月懷胎，如果孕媽媽你剛好碰到夏末初秋這個(gè)水果豐收的季節(jié)之時(shí)，可別一味的把自己平時(shí)最喜歡吃的水果往嘴里塞喲。孕婦飲食有禁忌，吃對(duì)是好，吃錯(cuò)將會(huì)“大禍臨頭”，讓你后悔不已。
孕婦吃水果也是有講究？哪些水果更有益孕媽媽和胎寶寶的健康？哪些水果不能吃呢？一起來(lái)看看吧：
桔子
注意：便秘的孕婦少吃，孕后期孕婦2天以上吃1個(gè)為宜。
柚子
注意：一天不超過1/4個(gè)，太苦的柚子不要吃，體寒者少吃。
甘蔗
注意：多吃會(huì)引起妊娠糖尿病，脾胃虛寒的孕婦不宜吃。
木瓜
1、孕婦吃青木瓜可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。
3、過敏體質(zhì)的孕婦不能吃木瓜。
提醒：木瓜雖好，但是可能對(duì)孕婦有害。熟木瓜可少量吃，青木瓜一定不能吃。
榴蓮
1、會(huì)導(dǎo)致血糖升高，生產(chǎn)巨大兒的幾率增加。
2、孕婦吃榴蓮會(huì)加重便秘。
3、會(huì)引發(fā)胎熱，損害胎兒健康。
提醒：最好不要吃榴蓮，如果實(shí)在愛吃，一天一小瓣為宜。體熱孕婦忌吃。
