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孕婦能 (可以吃)皮皮蝦嗎?孕婦吃皮皮蝦禁忌注意事項(xiàng)(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-05-16 11:33:21 編輯:cici

醬炒小爬蝦

食材:

皮皮蝦1盤、甜面醬適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、干辣椒適量、食鹽適量、白酒適量、色拉油適量

做法:

1、小爬蝦放入盆中,用清水清洗干凈,蔥姜蒜切末,辣椒切碎備用

2、鍋里放2大勺油,油熱后,將辣椒和蔥姜蒜放入鍋中爆香,然后倒入小爬蝦翻炒,加入一小勺的料酒、一小勺的鹽

3、不斷翻炒,等小爬蝦顏色變紅,加入一大勺的甜醬繼續(xù)翻炒,直到小爬蝦完全熟透即可。

孕婦能 (可以吃)皮皮蝦嗎?孕婦吃皮皮蝦禁忌注意事項(xiàng)

花雕醉香蝦

食材:

皮皮蝦600克、枸杞子10克、黃芪2克、當(dāng)歸2克、檸檬半個(gè)、朝天椒2個(gè)、香菜適量、食鹽2克、花雕酒150毫升、醋5克、醬油10克、白糖2克、花椒3克、八角2個(gè)

做法:

1、將皮皮蝦過開水焯一下,取出控水

2、鍋中留少許水,放入花椒、大料、枸杞、黃芪、當(dāng)歸、花雕酒、煮開2分鐘

3、將皮皮蝦放入,倒入開水沒過皮皮蝦,再次煮開后,關(guān)火加蓋燜10分鐘

4、香菜末、辣椒末、姜末、檸檬汁、醬油、醋調(diào)成的汁,食用時(shí)蘸汁即可。

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