孕婦能吃皮皮蝦嗎？皮皮蝦是最具代表性的海鮮特產(chǎn)之一。每年的春天是皮皮蝦產(chǎn)卵的季節(jié)，肥壯的蝦蛄腦部滿(mǎn)是膏脂，肉質(zhì)鮮甜嫩滑，淡而柔軟，并且有一種特殊誘人的鮮味。
這時(shí)候以皮皮蝦為主料的菜品便會(huì)霸占各個(gè)餐桌，讓人看了垂涎三尺。就連對(duì)食品有諸多禁忌的孕婦，對(duì)皮皮蝦也很是青睞。皮皮蝦雖然味美，但是，孕婦是特殊人群，他們的孕期保健很重要，他們能不能吃皮皮蝦呢?專(zhuān)家指出答案是肯定的，孕婦可以吃皮皮蝦。
中醫(yī)認(rèn)為，蝦肉有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽(yáng)、通絡(luò)止痛、開(kāi)胃化痰等功效;適宜于、乳汁不通、身體虛弱和神經(jīng)衰弱等病人食用，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。
孕媽可以適當(dāng)?shù)厥秤闷てのr，一方面為自己增加營(yíng)養(yǎng)，另一方面也可以滿(mǎn)足自己口味的需求。
孕婦吃皮皮蝦的好處
從皮皮蝦營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)分析，它的肉質(zhì)含水分較多，肉味散發(fā)著特殊誘人的鮮味。蝦肉中含有豐富的鎂，對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。
此外，它的通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效，對(duì)身體虛弱和大病初愈者來(lái)說(shuō)是極好的食物，所以皮皮蝦對(duì)孕婦是有好處的。
孕婦吃皮皮蝦的禁忌
1、忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食
2、不宜與豬肉同食，損精；
3、吃皮皮蝦的時(shí)候一定不能同時(shí)吃大量維生素C，否則，可生成三價(jià)砷，能致死
4、忌糖。喝果汁的同時(shí)也不能吃蝦，這樣會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
