孕期里上火雖然不是什么大事情，但也不是什么小事情。我們都知道，整個(gè)孕期里是不能夠隨便用藥的，就算是普通輕微的感冒，上火，孕媽媽也得忍著，盡量不要用吃藥來進(jìn)行緩解治療。一般上火嚴(yán)重的話，會(huì)出現(xiàn)便秘、口臭、生瘡、腸胃不適等讓人難受的癥狀，一旦孕媽媽出現(xiàn)了這些情況以后，勢(shì)必會(huì)對(duì)孕期造成不少的心理負(fù)擔(dān)。
那么，孕婦上火怎么辦，孕婦上火吃什么能夠降火？這個(gè)問題難不到我們，以下小編精心收集了一些關(guān)于孕期上火的資料，關(guān)于孕婦上火吃什么降火快的小妙招，大家速速get起來吧。
孕婦上火吃什么好
1、火龍果
火龍果是一種很常見的水果的，火龍果的味道是很清香的，里面含有豐富的鐵元素的，還含有維生素E的成分，是可以很好的進(jìn)行去火的。
火龍果是一種很常見的水果的
2、甘蔗
甘蔗也是可以去火的，因?yàn)楦收崂锩婧泻芏嗟臓I(yíng)養(yǎng)的成分的，對(duì)于一些嘔吐的癥狀也有很好的緩解的作用的。
3、梨
梨對(duì)于一些內(nèi)火的情況是有很好的效果的，因?yàn)槔胬锩婧泻芏嗟木S生素的成分，是可以潤(rùn)肺止咳的，對(duì)于便秘也是有一定的效果的。
4、楊桃
楊桃含有豐富的果汁和纖維質(zhì)，能生津止渴，迅速補(bǔ)充人體的水分，能有利于清燥潤(rùn)腸，消除疲勞感。楊桃中還含有大量的胡蘿卜素、糖類及維生素B、C等，能消除咽喉炎癥、口瘡及口腔潰瘍，防治風(fēng)火牙痛、風(fēng)熱咳嗽，治療傷風(fēng)。
5、柿子
鮮柿子味甘澀、性寒，具有清熱潤(rùn)肺，生津止渴的功效，適合燥熱體質(zhì)患者;柿餅有健脾化痰的功效，適于脾虛痰濕體質(zhì)患者。
6、柑橘
柑橘性涼，具有生津止咳的作用，用于胃腸燥熱之癥;有和胃利尿的功效，用于腹部不適、小便不利等癥;有潤(rùn)肺化痰的作用，適于肺熱咳嗽之癥。
7、西瓜
西瓜是解渴消暑的最佳之品，能清暑利濕、養(yǎng)陰生津。但西瓜性涼，并含有大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖和維生素等，體質(zhì)偏寒或血糖較高的孕婦慎吃。1、草莓：草莓不但好吃，還有藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)消耗，同時(shí)還會(huì)使胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝取得到更好的滿足。據(jù)調(diào)查，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對(duì)止吐也有較好的效果。妊娠末期，孕婦常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能。
