木瓜怎樣吃效果最好 這種吃法竟可以豐胸(3)

5、最后關(guān)火前加入鹽調(diào)味即可。

五.木瓜炒牛肉片 

材料： 木瓜1個,牛肉3兩,醬油,料酒適量,油3湯匙 

做法： 

1、生牛肉片加醬油,料酒,腌半小時； 

2、木瓜去籽切?。?nbsp;

3、起油鍋把油燒熱,腌好的牛肉片以大火快炒40秒； 

4、把牛肉盛出來,油汁濾回鍋中； 

5、木瓜丁在油中快炒幾下； 

6、將木瓜盛入盤中,牛肉片鋪在木瓜上.

六.木瓜雞湯 

材料：雞腿1只,中型木瓜半條,枸己1湯匙,當(dāng)歸3片,酒和水適量. 

做法： 

1、雞腿燙,木瓜去皮切塊備用. 

2、將所有材料放入電鍋內(nèi)燉煮約40分鐘就可以了. 

溫馨提示：

以上就是給各位朋友講的關(guān)于木瓜怎樣吃效果最好了，希望對朋友們有所幫助。木瓜的營養(yǎng)很豐富，木瓜也可以生吃，但可能有的朋友不喜歡生木瓜的味道。所以朋友們可以按照上面的食譜來試著做一下。