飲茶，是一種習(xí)慣和愛(ài)好，身邊有許多朋友有品茶的奢好。然而，茶葉的種類有許多，常見(jiàn)的名茶有：鐵觀音，綠茶，紅茶，白茶，菊花茶，烏龍茶，普餌茶等等。而白茶在眾多茶葉中脫穎而出，除了它的飲用價(jià)值以外，大家更多的是看重它能夠降火，沖泡后滋昧鮮醇可口的特色。那么，懷孕的孕婦能夠喝白茶嗎？
眾所周知，孕期里的飲食忌口有許多，尤其是日常中的食物和飲品更是需要小心對(duì)待。尤其是在懷孕的早期（前三個(gè)月），胎兒發(fā)育還不是很穩(wěn)定，一切意外的事情都有可能發(fā)生。
知道嗎，白茶中的微量元素很高，時(shí)面所含的鈣，鐵，鋅，碘等元素是非常豐富的。然而，整個(gè)孕期正是需要多補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)元素，究竟，懷孕可以喝白茶嗎 ，懷孕初期能喝白茶嗎 ？一起來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧。
懷孕可以喝白茶嗎 懷孕初期能喝白茶嗎
孕婦可以喝白茶，但是要少喝，特別不能喝濃茶！懷孕初期胎兒發(fā)育還不是很穩(wěn)定，所以，像白茶之類的茶飲還是少喝為妙。
白茶中含有鈣、磷、鐵、氟、碘、錳 、鉬、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多種礦物質(zhì)。茶葉中的這些成份，對(duì)人體是有益的，其中尤以錳能促進(jìn)鮮茶中維生素C的形成，提高茶葉抗癌效果。它們的共同作用，對(duì)人體防病治病有著重要意義。但是茶葉中含有2%~5%的咖啡因，每500毫克，咖啡因具有興奮作用，服用過(guò)多會(huì)使胎動(dòng)增加，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
此外，懷孕期間不要喝濃茶，因?yàn)闈獠钑?huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，對(duì)孕婦是非常不好的。
網(wǎng)友媽媽：關(guān)于孕婦是否可以喝白茶的建議。
@張媽媽：懷孕如果想喝白茶的話，偶爾喝些淡點(diǎn)的吧
@King:孕婦是可以喝白茶的，但是在喝的時(shí)候一定要適量的喝，另外，還要注意喝茶的時(shí)間，建議在飯后一個(gè)小時(shí)喝茶是最適宜的時(shí)間！
@小飛小亮：孕婦懷孕后身體比較虛弱，是不可以喝白茶的，對(duì)胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育不利，多喝點(diǎn)果汁或酸奶比較好。
@小胖媽咪：孕婦能喝白茶。孕婦夏天喝點(diǎn)白茶，可以防止中暑。
@恩恩媽：據(jù)說(shuō)是懷孕時(shí)候的人喝白茶，茶里的茶多芬是對(duì)寶寶不好的，有人說(shuō)喝了寶寶會(huì)黑，可我不喝白水，所以一直在喝，好像對(duì)寶寶也沒(méi)什么影響
