飲茶，是一種習(xí)慣和愛好，身邊有許多朋友有品茶的奢好。然而，茶葉的種類有許多，常見的名茶有：鐵觀音，綠茶，紅茶，白茶，菊花茶，烏龍茶，普餌茶等等。而白茶在眾多茶葉中脫穎而出，除了它的飲用價值以外，大家更多的是看重它能夠降火，沖泡后滋昧鮮醇可口的特色。那么，懷孕的孕婦能夠喝白茶嗎？
眾所周知，孕期里的飲食忌口有許多，尤其是日常中的食物和飲品更是需要小心對待。尤其是在懷孕的早期（前三個月），胎兒發(fā)育還不是很穩(wěn)定，一切意外的事情都有可能發(fā)生。
知道嗎，白茶中的微量元素很高，時面所含的鈣，鐵，鋅，碘等元素是非常豐富的。然而，整個孕期正是需要多補充些營養(yǎng)元素，究竟，懷孕可以喝白茶嗎 ，懷孕初期能喝白茶嗎 ？一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧。
懷孕可以喝白茶嗎 懷孕初期能喝白茶嗎
孕婦可以喝白茶，但是要少喝，特別不能喝濃茶！懷孕初期胎兒發(fā)育還不是很穩(wěn)定，所以，像白茶之類的茶飲還是少喝為妙。
白茶中含有鈣、磷、鐵、氟、碘、錳 、鉬、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多種礦物質(zhì)。茶葉中的這些成份，對人體是有益的，其中尤以錳能促進鮮茶中維生素C的形成，提高茶葉抗癌效果。它們的共同作用，對人體防病治病有著重要意義。但是茶葉中含有2%~5%的咖啡因，每500毫克，咖啡因具有興奮作用，服用過多會使胎動增加，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。
此外，懷孕期間不要喝濃茶，因為濃茶會增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導(dǎo)致妊娠中毒癥，對孕婦是非常不好的。
網(wǎng)友媽媽：關(guān)于孕婦是否可以喝白茶的建議。
@張媽媽：懷孕如果想喝白茶的話，偶爾喝些淡點的吧
@King:孕婦是可以喝白茶的，但是在喝的時候一定要適量的喝，另外，還要注意喝茶的時間，建議在飯后一個小時喝茶是最適宜的時間！
@小飛小亮：孕婦懷孕后身體比較虛弱，是不可以喝白茶的，對胎寶寶的生長發(fā)育不利，多喝點果汁或酸奶比較好。
@小胖媽咪：孕婦能喝白茶。孕婦夏天喝點白茶，可以防止中暑。
@恩恩媽：據(jù)說是懷孕時候的人喝白茶，茶里的茶多芬是對寶寶不好的，有人說喝了寶寶會黑，可我不喝白水，所以一直在喝，好像對寶寶也沒什么影響
