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木瓜怎樣吃效果最好 這種吃法竟可以豐胸(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-08-22 17:48:13 編輯:qiu

2、倒去鍋中的水,重新加入足量的水,放入姜片、通草和汆燙過(guò)的龍骨,大火煮開(kāi)后撇凈浮沫,轉(zhuǎn)小火煲煮1小時(shí)。 

3、放入切好的木瓜塊,繼續(xù)小火煲煮30分鐘,加鹽調(diào)味即可關(guān)火。

三.木瓜魚(yú)尾湯

材料:木瓜750克,鯇魚(yú)尾600克(也可以換成鯽魚(yú)),鹽1茶匙,生姜3片,油1湯匙。 

做法:

1、木瓜去核、去皮、切塊。

2、起油鍋,放入姜片,煎香鯇魚(yú)尾。

3、木瓜放入煲內(nèi),用8碗水堡滾,再舀起2碗滾水倒人鍋中,與已煎香的魚(yú)尾同煮片刻。 

4、將魚(yú)尾連湯倒回堡內(nèi),用文火煲1小時(shí),下鹽調(diào)味,即可飲用。

四.木瓜黃豆豬蹄湯

材料:豬蹄1只,木瓜1個(gè),黃豆80克,姜3片,鹽適量。

做法: 

1、黃豆洗凈,冷水浸泡約1小時(shí)備用。 

2、豬蹄斬塊,洗干凈后冷水下鍋,放入姜片,水沸騰后再煮1分鐘,撈起豬蹄洗干凈血沫。 

3、將處理好的豬蹄和黃豆連同姜片放入鍋中,加入適量水,上好蓋子,以大火煮沸后,轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約1到1個(gè)半小時(shí)。 

4、木瓜去皮、去籽、切成塊狀,1小時(shí)后放進(jìn)鍋里繼續(xù)小火煮半小時(shí)。

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