孕媽媽懷孕之后是有很多禁忌的，不能喝咖啡，也不能喝濃茶的。在懷孕的時候是要喝白開水、礦泉水等，但是有的孕媽媽不喜歡喝開水，感覺很無味，就想問下可不可以喝點花茶，花茶是比較清淡的，不屬于濃茶。
相信很多的孕媽媽都會存在這個疑問：孕婦可以喝花茶嗎？孕婦喝什么花茶好？那么接下來就一起來看下文章中具體是怎么說的關(guān)于孕婦可以喝花茶嗎？孕婦喝什么花茶好？的這個問題。
孕婦可以喝花茶嗎？
孕期尤其是早期最好是不要喝各種茶，安全為上。在孕中期的話可以喝一點綠茶（可以補一些微量元素和鋅，不過最好是要可靠途徑的，避免重含有金屬），淡的茉莉花茶有軟化宮頸的作用，茉莉花對胃有一定好處的。有些花是通經(jīng)的，比如玫瑰，最好不要喝，要喝也要4個月以后喝，3個月以前是危險階段。菊花菊花性涼，可以少喝，多了也不好。
孕婦喝茉莉花茶好嗎？
1、茉莉花茶是一種優(yōu)質(zhì)飲料，它含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等上百種營養(yǎng)成分。孕婦如能每天喝3-5g茶，特別是茉莉花茶，對加強心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育是大有好處的。
2、飲茉莉花茶可以補充點維生素C，沒有飲茶習(xí)慣的孕婦最好用點富含維生素C的飲料，因為維生素C能幫助鐵的吸收，還能增強機體抗病能力。
