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孕婦能喝茶嗎居然有這樣的兩種說法 差點中招!

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-04-23 18:11:36 編輯:婧子

茶,可是人們飯后閑聊的必備飲品,有許多朋友都有飲茶的習慣,尤其是在南方一帶,飲茶已經(jīng)成為了他們的風俗習慣,更是他們飯桌上和恰談生意時必不可少的重要飲品。茶在人們的生活中有著不可或缺的地位,多飲茶可以幫助人體調節(jié)腸胃,助消化,助腸道排毒、消食,總之,對于正常人而言,適當飲茶是大有好處的。

我們都知道孕期的飲食忌口比較多,長輩們常說,懷孕的孕婦是不能夠飲茶的,說是喝茶會影響到胎兒寶寶的發(fā)育,可能導致胎兒畸形的可能性,甚至還會影響到寶寶的智力發(fā)育。那么,孕婦能喝茶嗎?以上的種種說法科學嗎?

孕婦能喝茶嗎?

孕婦是可以喝茶的,但不能多喝,不是所有的茶都適合孕婦,如果亂喝,可能會影響孕婦及胎兒的健康。

孕婦喝茶的原則:孕婦宜喝綠茶,不宜喝紅茶,并且應避免喝濃茶,也不能過量。

1、孕婦不宜喝紅茶

茶葉中含有2%-5%的咖啡因,大量飲用較濃的茶水,尤其是紅茶,對人體會有一定的興奮作用,從而刺激胎動增加,甚至可能影響到胎兒的發(fā)育,使其體重減輕。

2、避免喝濃茶

茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質,尤其是鞣酸,可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的復合物,妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶,就有引起妊娠貧血的危險,胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。

長期大量飲濃茶,還會使心跳加速,尿量增多,血液循環(huán)增快,這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔。因此,不主張孕婦喝大量的濃茶。

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