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【木瓜】木瓜的功效與作用 木瓜怎么吃最豐胸

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-04-23 15:40:31 編輯:婧子

飯后適當?shù)氖秤靡恍┧?,對人體的腸胃有調(diào)節(jié)作用。水果不僅營養(yǎng)價值高,而且它還有美容養(yǎng)顏的功效。挺到美容養(yǎng)顏在這里不得不提到,女性朋友都喜歡吃的一種水果——木瓜。

木瓜不管是生吃,還是煮熟了吃,或者做成水果拼盤來吃,對身體都是有好處的。有許多姐妹喜歡利用木瓜來進行美顏豐胸,產(chǎn)后媽媽喜歡借用木瓜來催奶、發(fā)奶。

其實,木瓜除了這些功效以外,它還有提高身體免疫力,健脾消食,抗癌的功效與作用。究竟,木瓜的功效與作用有哪些,木瓜要怎么吃才有營養(yǎng)又最豐胸呢?

【木瓜】木瓜的功效與作用 

木瓜含有豐富木瓜酶,維生素C、B及鈣、磷及礦物質(zhì),大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等,營養(yǎng)豐富,具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病,對人體有促進新節(jié)代謝和抗衰老的作用,還有美容護膚養(yǎng)顏的功效。

1、木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡(luò),活筋骨,降血壓。

2、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。

3、木瓜中維生素C的含量非常高,是蘋果的48倍。

4、木瓜能消除體內(nèi)過氧化物等毒素,凈化血液,對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。

5、番木瓜堿具有抗腫瘤的功效,并能阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺的合成,對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。

6、木瓜里的酵素會幫助分解肉食,減低胃腸的工作量,幫助消化,防治便秘,并可預(yù)防消化系統(tǒng)癌變。

7、木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡,潤膚養(yǎng)顏。

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