懷孕期間能吃鯰魚嗎？
孕婦在懷孕期間是可以吃鯰魚的，因?yàn)轹T魚的營養(yǎng)價(jià)值很高。它每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質(zhì)14.4克，并含有多種礦物質(zhì)和微量元素，特別適合體弱虛損、營養(yǎng)不良之人食用。除鯰魚的魚子有雜味不宜食用以外，鯰魚全身是寶。鯰魚是名貴的營養(yǎng)佳品，它的食療作用和藥用價(jià)值是其他魚類所不具備的，具有獨(dú)特的強(qiáng)精壯骨和益壽作用。孕婦吃鯰魚有補(bǔ)胎的作用。鯰魚還是催乳的佳品，并有滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)中氣、開胃、利尿的作用，是孕婦食療滋補(bǔ)的必選食物。哪些人不適宜吃鯰魚
1、兒童不宜食用
深海中的魚大多是含有許多污染物，對于人體的生長有許多不力的地方，而且兒童的許多器官發(fā)育不完全，所以應(yīng)當(dāng)避免他們食用，保證身體的健康，和孩子的安全成長。
2、脾胃虛寒的人應(yīng)少吃鯰魚
雖然鯰魚是能夠提高機(jī)體的免疫力，還能夠防止多種疾病，但是如果人體的脾胃虛寒人是不可以吃的，因?yàn)樗锌赡軙?huì)加重人體脾胃的負(fù)擔(dān)，這樣一來不利于消化以及吸收，還容易引起腹瀉等疾病。
3、患有濕疹、蕁麻疹、痛風(fēng)、腎臟病、糖尿病等疾病的人需要忌食鯰魚
鯰魚魚肉屬動(dòng)風(fēng)發(fā)物，大量食用鯰魚之后，局部瘙癢的癥狀會(huì)越來越嚴(yán)重，并且這些病癥忌諱涼刺激性食物，所以不要嘗試，以免危害自身的身體健康。
鯰魚有哪些功效作用？
1、催乳鯰魚是孕后產(chǎn)婦選擇催乳的好食物，并有滋陰養(yǎng)血的功效、補(bǔ)人體內(nèi)所缺中氣、具有開胃、利尿的作用，是我們的為病人選擇食療滋補(bǔ)的首選食物。
2、去水腫
鯰魚口味微甜性質(zhì)溫和，有補(bǔ)中益陽，使用可以使小便通常，由于其很少的脂肪含量，所以能起到一定的療水腫得功效。
3、滋補(bǔ)佳品
鯰魚營養(yǎng)豐富，魚肉中含含有大量的水分，還有豐富的蛋白質(zhì)，鯰魚是名貴的營養(yǎng)佳品，礦物質(zhì)的種類極其豐富和微量元素種類同樣也是，特別適合體弱虛損，營養(yǎng)不良之人食用，鯰魚的營養(yǎng)價(jià)值還可以和魚翅、野生甲魚相媲美，它的食療作用和藥用價(jià)也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其他的魚類，強(qiáng)精壯骨和延年益壽作用是它的亮點(diǎn)之一。
鯰魚不能和什么一起吃
1、鯰魚+牛肉：兩者食物相克，同食可能會(huì)造成人體內(nèi)的中毒。
2、鯰魚+牛羊油和牛肝、鹿肉：對健康不利。
3、鯰魚+中藥荊芥：兩者食物相克，兩者同時(shí)食用有可能對健康不利。
