原則三：
不宜吃油膩、蛋白質(zhì)過多、需花太久時(shí)間消化的食物。
原則四：分娩過程中消耗水分較多，所以臨產(chǎn)前可以吃含水分較多的半流質(zhì)軟食，如面條、大米粥、雞蛋羹等。
原則五：
產(chǎn)婦如果宮縮很嚴(yán)重，太過疼痛不能進(jìn)食，可以通過輸入葡萄糖、維生素來補(bǔ)充能量。
原則六：
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，臨產(chǎn)前在飲食調(diào)節(jié)上應(yīng)采取利竅滑胎的方法，這對于促進(jìn)分娩、縮短產(chǎn)程、減少產(chǎn)痛都能起到一定的作用。如冬葵葉、莧菜、馬齒莧、牛乳、蜂蜜等。
PS：剖腹產(chǎn)產(chǎn)前飲食注意事項(xiàng)
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在術(shù)前最好不要濫用高級的滋補(bǔ)品。比如說高麗參、洋參，魷魚等食品都最好不要亂吃。
因?yàn)閰㈩愑斜容^好的強(qiáng)心、興奮的作用，而魷魚的體內(nèi)含有非常豐富的有機(jī)酸物質(zhì)epa，它可以抑制血小板的凝集，吃的多了不利于剖腹產(chǎn)術(shù)后的止血與傷口的愈合。
剖腹產(chǎn)術(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁食。孕婦要進(jìn)行剖腹手術(shù)，由于腸管受刺激，這樣就會讓腸道的功能也受到刺激，腸蠕動(dòng)就會相對減慢，腸腔內(nèi)如果有積氣，很可能會造成產(chǎn)婦術(shù)后的腹脹感。6小時(shí)后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯兄谂艢忸愂澄?如蘿卜湯等)，這些東西可以幫助增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣的效率，減少產(chǎn)婦的腹脹感，同時(shí)還可以讓大小便變得通暢。
產(chǎn)婦也盡量不要吃那些易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，比如說糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等，這些東西產(chǎn)婦最好不吃，或者是少吃，這樣可以防止產(chǎn)婦出現(xiàn)腹脹的感覺。
當(dāng)產(chǎn)婦排氣以后，飲食可由流質(zhì)慢慢轉(zhuǎn)變成半流質(zhì)，食物最好是富有營養(yǎng)且易消化。像是蛋湯、爛粥、面條等都是不錯(cuò)的選擇，然后還要根據(jù)產(chǎn)婦的體質(zhì)，讓產(chǎn)婦的飲食再逐漸恢復(fù)到正常。
剛進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)不久的產(chǎn)婦，最好是不要過早的食雞湯、鯽魚湯等油膩的肉類湯和催乳類的食物，可以在術(shù)后7～10天之后在開始服用。
剖腹產(chǎn)飲食一定要多多注意，很多食物都會影響到產(chǎn)后的傷口愈合和身體恢復(fù)的，要進(jìn)行剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦們要當(dāng)心了哦！
