懷孕期間可以吃辣嗎?
若孕前已習慣吃辣,且無不適癥狀,如痔瘡,胃腸不適等,可以繼續(xù)吃一點,但減少食用量。吃辣時,建議主食多選擇粗糧,因為其膳食纖維含量豐富,可預防由腸胃燥熱引起的便秘。
孕婦不能吃螃蟹和甲魚嗎?
不建議孕婦過多食用蟹和甲魚。雖然目前醫(yī)學界對于吃螃蟹和甲魚會否引發(fā)流產(chǎn)存在爭議,不過為了保險起見,懷孕早期,建議孕婦還是不要吃。螃蟹和甲魚屬于高蛋白食物,一定要挑選新鮮的,烹調(diào)時要徹底煮熟。
孕期嘔吐吃什么可以緩解?
吃干糧可減輕孕吐癥狀,可在白開水里加點鹽,避免孕婦因嘔吐造成脫水或低鈉現(xiàn)象。另,生姜有助緩解孕吐反應,可用姜汁煮粥或與桔皮一同用水煎。
孕婦水腫可以吃什么?
孕婦應低鹽或者無鹽飲食,醬油、咸菜也要少吃,可適當多吃利尿消腫的食物如冬瓜、扁豆、玉米等,但不宜太過,效果不明顯則需請醫(yī)生指導用藥治療。
孕媽媽高血壓可以吃什么?
飲食方面注意不要過咸,要確保能攝取足夠的蛋白質(zhì)和維生素。食療方面可以試試黨參燉乳鴿,加適量姜片。主要功效是補氣祛濕,有助降血壓。
妊娠期糖尿病患者吃什么好?
一般綠葉蔬菜都適合妊娠期糖尿病患者,其它還有洋蔥、黃瓜、萵苣、苦瓜、菠菜、蘑菇等蔬菜。少吃肥膩、煎炸食品、多吃蔬菜,品種多樣化。