如今電子產(chǎn)品已經(jīng)成為了我們生活當中不可缺少的部分,不管是在家里還是在工作當中,電腦手機等物品在我們的身邊伴隨著,雖然這些物品給我們的生活帶來了極大的方便,但同時也會給我們的身體造成一定的影響;
作為特殊人群的孕婦來說,電子產(chǎn)品的危害更是顯而易見,不管在任何地方,電子輻射都對準媽媽造成了影響,今天小編給大家推薦幾個孕期防輻射的小竅門,遠離輻射就用這些方法,保護準媽媽和胎寶寶的健康。
孕婦防手機輻射小竅門
1.別讓電器扎堆
如果家里的電器是成堆或者集中放在一起的話,最好讓這些電器不要集中的放在一個位置,特別是電腦、電視、冰箱等家用電器,孕婦需要避免自己處于超負荷輻射環(huán)境;
2.請勿在電腦身后滯留
家里電腦的擺放位置非常關(guān)鍵,家里有孕婦的情況下,盡量避免讓電腦屏幕朝著準媽媽的方向,如果孕婦實在要用電腦,最好是穿上防輻射服,以免造成胎兒的影響;
3.用水吸收電磁波
在準媽媽呆的房間需要保持良好的環(huán)境,保持舒適的溫度和濕度水可以吸收生活當中的電磁波,在電器旁放些水會減少電子輻射;
4.減少待機
如果停止使用電腦的情況下最好讓電腦處于關(guān)機的狀態(tài),電腦待機也會產(chǎn)生微弱的輻射,孕媽媽在平常的生活當中需要減少用電腦的時間;
5.及時洗臉洗手
電腦的熒光屏?xí)鎯Υ罅康撵o電,長期面對著電腦會讓集聚的灰塵轉(zhuǎn)移到臉部和手部上來,久而久之會對孕媽的身體造成影響,使妊娠期間長斑引起皮膚?。?/p>
6.多多補充營養(yǎng)
面對生活當中的各種輻射,孕期應(yīng)該多多吃些防輻射的食物,如橘子、白菜、紅棗、牛奶、豆芽、胡蘿卜等等;
7.接收機別性急
孕媽在接聽手機的過程當中會釋放大量的電磁輻射,因此在手機響鈴之后應(yīng)該多響幾秒的時間,避免在充電的時候接聽手機。
小編的話
雖然我們處于輻射的生活當中不可避免,但是準媽媽在日常生活當中還是要主要做好防輻射的工作,減少孕期輻射對自己和寶寶的傷害,只要在生活當中多多注意,那么接收的輻射就會少很多