3、如果過量攝入葉酸，會掩蓋住維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損害。
4、大量服用葉酸時，可出現(xiàn)黃色尿。
服用葉酸的注意事項：
1、靜脈注射較易導(dǎo)致不良反應(yīng)，所以最好不要通過靜脈注射的方式攝取葉酸；肌內(nèi)注射時，不宜與維生素B1、維生素B2、維生素C同管注射。
2、診斷明確后再用藥。若為試驗性治療，應(yīng)用生理量(一日0.5mg)口服。
3、營養(yǎng)性巨幼紅細(xì)胞性貧血常合并缺鐵，應(yīng)同時補(bǔ)充鐵，并補(bǔ)充蛋白質(zhì)及其他B族維生素。
4、惡性貧血及疑有維生素B12缺乏的病人，不單獨(dú)用葉酸，因為這樣會加重維生素B12的負(fù)擔(dān)和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。
如果不想通過藥補(bǔ)充葉酸，孕媽咪完全可以通過食補(bǔ)的方法補(bǔ)充，下面這幾類食物可以多吃些哦！
1、綠色蔬菜：
青菜、萵苣、菠菜、小白菜、龍須菜、花椰菜、油菜、扁豆、豆莢、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、蘑菇等。
2、新鮮水果：
草莓、橘子、櫻桃、檸檬、香蕉、桃子、杏、李子、楊梅、海棠、酸棗、石榴、山楂、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃、蘋果等。
3、豆類及堅果類食物：
黃豆、豆制品、核桃(包括核桃油)、栗子、腰果、杏仁、松子等。
4、谷物類：
全麥面粉、大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。
