自從懷孕之后，咱們的孕媽媽的身體也發(fā)生了很多的變化，對(duì)于孕媽媽來(lái)講，這些孕期變化都是“痛并快樂(lè)著”的。比如身體長(zhǎng)胖、浮腫；肚子慢慢變大；有的媽媽還會(huì)掉頭……但是其中有一點(diǎn)，媽媽們不知道該如何解決，那就是孕期打呼嚕。
很多孕媽媽都不知道自己會(huì)打呼嚕，因?yàn)樵谠星暗臅r(shí)候她們是沒(méi)有這個(gè)生理現(xiàn)象的。所以當(dāng)?shù)弥约簯言泻缶痛蚝魢Ａ?。這個(gè)問(wèn)題真是讓準(zhǔn)媽媽們百思不得其解。
孕期為什么會(huì)打呼嚕呢？讓今天我們就一起來(lái)看看關(guān)于孕期打呼嚕的真相。
孕期打呼嚕的真相
打呼嚕的主要原因——肥胖
打呼嚕是由于睡覺(jué)的時(shí)候上氣道松弛塌陷，舌根后墜，致使上氣道狹窄，這時(shí)候氣流通過(guò)狹窄的咽部時(shí)，咽腔軟組織顫動(dòng)而發(fā)出鼾聲。
肥胖的人，容易發(fā)生起到狹窄的狀況，而孕媽在懷孕期間，沒(méi)有很好地控制體重，使自己變得肥胖從而導(dǎo)致上呼吸道會(huì)變得較狹窄，這可能是孕媽們易打呼嚕的原因。
孕期打呼嚕，可發(fā)生在懷孕期間的各個(gè)階段，有的孕媽?xiě)言?0周就開(kāi)始打呼嚕了，而又的孕媽?xiě)言?個(gè)月后才開(kāi)始打呼嚕。
孕期打呼?？煞譃閮纱箢?lèi)
第一類(lèi)，入睡后鼾聲較輕且均勻，或偶爾出現(xiàn)的打呼嚕如疲勞導(dǎo)致的呼嚕。這類(lèi)打呼嚕對(duì)孕媽以及胎兒的身體并沒(méi)影響，我們也可以把它稱(chēng)為良性打呼嚕。
