長(zhǎng)期接觸電腦的孕婦要如何防輻射？
問(wèn)：由于工作性質(zhì)的原因，我每天需要長(zhǎng)期接觸電腦。請(qǐng)問(wèn)電腦輻射對(duì)懷孕的影響究竟有多大？每天應(yīng)不超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間？(如果必須接觸的話)。懷孕早期、中期和晚期，哪個(gè)時(shí)期最需要隔離電腦？懷孕前并未認(rèn)識(shí)到電腦輻射的傷害，會(huì)對(duì)懷孕有影響嗎？
答：孕婦長(zhǎng)期接觸電腦不利于胎兒的發(fā)育，易導(dǎo)致流產(chǎn)。電腦的終端是監(jiān)視器，它的原理和電視機(jī)一樣，當(dāng)陰極射線管發(fā)射出的電子流撞擊在熒光屏上時(shí)，即可轉(zhuǎn)變成可見光。在這個(gè)過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的X射線，不過(guò)視屏外面的玻璃罩可以大量吸收放射線，實(shí)際上人體所受到的射線照射量很小。
但是在視屏周圍還會(huì)產(chǎn)生低頻電磁場(chǎng)，在體外實(shí)驗(yàn)中，這種電磁場(chǎng)可以在細(xì)胞膜水平上干擾細(xì)胞的代謝和增殖，從而影響胚胎的正常發(fā)育。調(diào)查結(jié)果顯示，在長(zhǎng)期使用電腦的婦女中，早期自然流產(chǎn)的發(fā)生率較高。
另外，長(zhǎng)時(shí)間以固定姿勢(shì)坐在電腦前，將會(huì)影響孕婦的心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會(huì)因此而勞損，影響分娩的順利進(jìn)行。因此，婦女一旦懷孕，特別是在孕早期，應(yīng)盡量避免持續(xù)操作電腦。
問(wèn)：謝謝專家的解答。再請(qǐng)問(wèn)，1.如果在開機(jī)的情況下，把顯示器關(guān)了，是不是可以減少輻射呢？因?yàn)橐粫r(shí)地操作電腦，不能總是開機(jī)、關(guān)機(jī)。2.我的辦公室(20多平米)總共有4臺(tái)電腦(因?yàn)槭莾扇艘婚g辦公室)，上班時(shí)總是開機(jī)的。
懷孕早期又不可以請(qǐng)長(zhǎng)假，請(qǐng)問(wèn)有什么好的辦法可以盡量減少輻射嗎？聽說(shuō)市場(chǎng)上有一種專給孕婦用的防輻射的圍兜。請(qǐng)問(wèn)具體叫什么名字，在哪里可以買到？3.孕婦可以看電視嗎？離電視機(jī)的距離多遠(yuǎn)為宜？不能超過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間？
答：1.如果在開機(jī)的情況下，把顯示器關(guān)了，是可以減少輻射的。
2.您可以購(gòu)買能夠減少輻射的電腦屏鏡，就是那種夾掛在電腦屏幕前的那種類似鏡片的。您可以到婦幼保健用品商店看看，也許那些地方會(huì)有。
3.孕婦可以看電視的離電視機(jī)的距離以2米為宜。一般不宜超過(guò)一個(gè)小時(shí)。
還有關(guān)專家認(rèn)為，計(jì)算機(jī)監(jiān)視器可產(chǎn)生對(duì)人體有害的射線，但外殼可吸收大部分放射線，具有資料統(tǒng)計(jì)，人體實(shí)際所受到的射線計(jì)量為6毫拉得，而國(guó)際放射防護(hù)委員會(huì)認(rèn)為：整個(gè)懷孕期間接受X光劑量不得超過(guò)1拉德，這與6毫拉得相差甚遠(yuǎn)，所以不會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響。
同時(shí)人們也發(fā)現(xiàn)，孕早期長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，可能增加流產(chǎn)率，這主要和電腦周圍的低頻電磁場(chǎng)有關(guān)，至于致畸的可能性，目前沒(méi)有大量的臨床資料來(lái)證實(shí)。
