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懷孕初期易流產(chǎn) 前三個月不“可說”?(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2015-11-03 13:15:53 編輯:Chen

4.緩解壓力,要想以最快的速度懷上孕,工作和生活壓力首先得減輕,多笑笑吧。

5.送走寵物,為了避免受到弓形蟲的感染,你應該趕緊把你的寵物送給你的朋友。

6.補充營養(yǎng),營造好的母體環(huán)境,除了葉酸之外,母體蛋白質(zhì)也要及時補充。

7.經(jīng)濟準備,生個娃兒可花錢了,準備階段就得先備好一些資金,以備不時之需。

孕前三個月要做的事情:

1.如果你準備要孩子,你應該有意識地選擇受孕時間,最好選擇七八月份受孕。

2.既然都準備要孩子了,口服避孕藥就應該馬上停服了。

3.進行孕前檢查,也就是說,在孕前三月就得治療好各種疾病,如牙周病。

4.遠離各種污染物,如果你的工作需要長時間暴露在化學污染環(huán)境中,那么你最好辭職。

5.戒掉煙酒,煙酒中的物質(zhì)(尼古丁、酒精)可能致畸,孕前應該堅決遠離。

6.補充葉酸,葉酸可以預防胎兒出現(xiàn)畸形和神經(jīng)管疾病,從孕前3月開始服用。

7.孕前排毒,為了給胎兒提供好的生活環(huán)境,孕前應該多吃豬血、豆芽等,清除粉塵。

8.怡情養(yǎng)性,備孕心情很重要,不要總是大悲大喜,應該保持平和的心境。

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