3.洗澡時(shí)不宜使用沐浴露
有的女性在生理期洗澡時(shí)會(huì)使用沐浴露清潔陰部，其實(shí)這種做法是非常錯(cuò)誤的，女性的陰道本身就能應(yīng)該保持略酸性的環(huán)境，過(guò)度的使用堿性的沐浴露去清潔反而會(huì)破壞陰道的正常的生理環(huán)境，導(dǎo)致陰道瘙癢造成婦科疾病。所以即使女性需要使用清潔產(chǎn)品最好選用專門的陰部洗液，但是根據(jù)婦科專家建議陰部的清洗最好的方式是采用溫水清洗。
4.洗澡時(shí)要注意清潔方法
很多女性在經(jīng)期洗澡時(shí)不注意方式方法就會(huì)很容易將肛周的細(xì)菌帶入陰道，導(dǎo)致陰道感染，所以正確的洗浴方式非常重要，建議女性最好是先清洗肛周的部分，同時(shí)要注意不要來(lái)回的清洗，最好再清洗陰道部分即可。
5.洗澡后要注意保暖
生理期本身就要注意身體的保暖，由于抵抗力低稍微不注意就會(huì)使身體受寒，嚴(yán)重的女性甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象，所以女性在洗澡后要及時(shí)穿衣保暖，避免感冒造成月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。
月經(jīng)期間是最需要女性好好呵護(hù)自己身體的時(shí)候了，女性如果出現(xiàn)月經(jīng)嚴(yán)重失調(diào)的現(xiàn)象，建議還是盡早去醫(yī)院進(jìn)行檢查，及時(shí)治療。
