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手上催月經(jīng)穴,按大拇指下三個點催月經(jīng)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2021-08-04 14:31:39 編輯:森林
快節(jié)奏的生活,讓不少現(xiàn)代女性的壓力都比較大,生活也不太規(guī)律,經(jīng)常會有熬夜甚至抽煙的行為,很容易導致生理期會出現(xiàn)不規(guī)律的情況,經(jīng)常會有月經(jīng)延遲的現(xiàn)象。這種情況下除了改善起居外,還可通過一些養(yǎng)生按摩的方法進行調(diào)理。下面小編就給大家介紹手上催月經(jīng)的穴位,只需簡單按大拇指下三個點即可催經(jīng)。
手上催月經(jīng)穴,按大拇指下三個點催月經(jīng)
一、按大拇指下三個點催月經(jīng)
在人體的大拇指下方位置有一個穴位叫做象(制污穴),按壓這個穴位可以幫助刺激腹部充血和改善腹部缺血狀態(tài)。堅持按摩穴位,還是起到很好的作用的,不光是按摩穴位。其實也是可以選擇食療,也就是直接選擇喝一點紅糖水,紅棗的粥,多吃點熱的食物,當腹部充血后月經(jīng)自然也會隨之而來。
1、按穴位這個方法很管用的,找到大拇指兩個關節(jié)中間的一部分,有三個穴位,按痛點,每個穴位五十次,左右兩只手都按。
2、手背大指第一節(jié)之外側(cè),從掌指橫紋起,每二分一穴,至第二節(jié)橫紋,共五穴。
手上催月經(jīng)穴 催月經(jīng)的方法當天
3、按摩這幾個痛點,可以解決月經(jīng)充盈但不通暢的問題,及月經(jīng)堵塞的狀態(tài),及感覺肚子脹脹的,但就是遲遲不來月經(jīng)。當按壓大拇指下部時,就可以促進月經(jīng)到來。
4、其他的穴位進行按摩也能夠達到相應的作用,比如說按摩隱白穴就能夠治療月經(jīng)過多,按摩血海穴就能夠有效改善月經(jīng)過少的現(xiàn)象。希望女性朋友在生活中一定要掌握這一些簡單的方法。
手上催月經(jīng)穴,按大拇指下三個點催月經(jīng)

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